Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Если вы не знаете, что делать со своей жизнью

Вы в растерянности и не знаете, что дальше делать? Возможно, вы недавно пережили развод или расставание, вас уволили или вы окончили вуз. Не важно, что произошло. Вы чувствуете: пора разобраться, что делать со своей жизнью. Чтобы пережить трудный период сомнений и неопределенности, семейный психотерапевт советует помнить о трех вещах.

«Разучилась ставить перед собой глобальные цели. Как это исправить?»

«Я не умею ставить цели. Когда-то умела, но потом случилось много всего плохого, и того, чего хотела, не достигла. Причем я вообще не имела власти над событиями. Теперь я прошла университет и нужно работать, строить карьеру. Но у меня получается ставить только кратковременные цели...»

23 НОЯ 2021 01:00

Как достичь желаемого за 5 шагов

Бросить курить, пробежать марафон, похудеть, написать книгу, — иногда нас посещают благие идеи, но мы редко беремся их воплощать и почти никогда не доводим дело до конца. Что нам мешает и как преодолеть трудности? Версия спортивного эксперта.

Финансовая грамотность на пенсии: как помочь пожилым родителям?

«Из-за болезни муж перестал работать. Как помочь ему выбраться из застоя?»

Футурологическое мышление: что это и зачем?

«Я поняла, что работаю на своем месте»

Однажды нашей французской коллеге надоела работа в журнале Psychologies. Она чувствовала неудовлетворенность, ее мучили сомнения в том, что она делает, отсутствие перспективы. Чтобы понять, что с ней происходит, она обратилась за помощью к трем разным специалистам. И теперь… работает в редакции с новыми силами.

«Я боюсь проблем и жизни вообще»

«Мне 18 лет, около двух месяцев назад я устроилась на работу (я бы сказала — подработку). За это время успела понять, что совершенно не готова к жизни. Постоянно ною о том, что тяжело, что не справляюсь с учебой (она идет параллельно), не могу распоряжаться деньгами...»

09 НОЯ 2021 04:00

Я постоянно чувствую себя глупым

«О чем они говорят?» — иногда мы не очень понимаем то, о чем непринужденно рассуждают собеседники. Но некоторые воспринимают это как доказательство собственной никчемности. Откуда берется такая недооценка собственного «Я»?

Смена работы: как подготовиться психологически

Как эйджизм мешает молодым строить карьеру

Мужчины, которые играют против правил

Когда начальник — друг

От наших отношений с ним во многом зависит, хорошо ли мы себя чувствуем на работе. Казалось бы, если он наш друг, чего еще желать? Увы, в дружбе с начальством есть подводные камни.

Первое собеседование в жизни: правила успеха

Чувствовать себя уверенно, быстро и четко отвечать на все вопросы и очаровать рекрутера своей дикцией мечтают все. Особенно те, кто пришел устраиваться на первую в жизни работу. Карьерный коуч рассказывает, как сделать желаемое реальным.

05 НОЯ 2021 12:00

Обучение и развлечение: осваиваем английский по историям великих женщин

Истории выдающихся женщин и lifelong learning — обучение в течение всей жизни — два тренда сегодняшнего дня. Что получится, если их совместить? Новая книга «Use your girl power! Учим английский по историям великих женщин».

05 НОЯ 2021 10:00