Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Жить легко и без усилий — правда или вымысел?
В глубине души все хотят легкой и беззаботной жизни. Социальные сети навязывают идею, что с нами что-то не так, если мы часто сталкиваемся с трудностями, — ведь коучи говорят, что надо жить в потоке, избегая напряжения.
Мальчик и велосипед: невероятная история про умение прощать, или Второй шанс
Нередко общество готово осудить человека, особенно подростка за проступок. Но всегда важно вникнуть в ситуацию, не ставить клеймо, а увидеть в «преступнике» живого человека и дать ему шанс. Психолог и медиатор рассказывает о случае из практики и делится полезными лайфхаками.
Щелчок по носу: как мы растем через кризисы
Когда размеренное течение жизни нарушают события, не вписывающиеся в наши представления о норме, это провоцирует резкий перелом, кризис… Но вместе с тем пробуждает от апатии и побуждает к изменениям. О точках роста в кризисных ситуациях рассказывает коуч Оксана Набок.
«Не могу найти цель, ради которой жить, из-за этого постоянно меняю работу»
«Все началось осенью 2019 года. Тогда я разошелся с девушкой. Это были мои самые долгие отношения (полтора года). В этот же период я сильно схуднул, хоть и так был весьма подтянут. Также мне ударила в голову гениальная мысль. Я понял, что влюблен в авиацию и поставил цель в 2020 году поступить в авиационное училище…»
Дело не в лени: 7 признаков того, что стоит обсудить отсутствие энергии со специалистом
С детства мы привыкли: если вдруг хочется ничего не делать, обязательно появится негодующий взрослый и обвинит нас в лени. Все ли, что кажется ленью, — действительно лень? И стоит ли ругать себя за нее? Давайте разбираться.
Гендерные стереотипы: почему мы сомневаемся в компетентности женщин
Мы привыкли оценивать других людей, в том числе их профессиональные навыки, по внешним данным. Если попросят представить руководителя крупной компании, то перед глазами сразу всплывет образ делового мужчины, в лучшем случае — мужественной женщины. Как гендерные стереотипы мешают нам объективно оценивать профессионализмов людей?
«Всю жизнь была неудачницей: как принять то, что я, скорее всего, ею и останусь?»
«Еще когда я была маленькой, со мной начали происходить дурацкие вещи. Я всегда была ниже всех, физически слабее, медлительнее, даже хожу не очень хорошо с рождения. В 6 лет прямо перед походом в первый класс я попала в больницу с болезнью крови…»
«Я потеряла слишком много лет в попытках отыскать себя: как мне быть дальше?»
«Когда мне было 16 лет и я училась в 9 классе, у меня появилась цель: закончить 11 классов и поступить в Санкт-Петербург на творческую специальность, связанную с дизайном или живописью. Я делала все для того, чтобы эта цель стала реальностью. Но в один миг все рухнуло…»
Как работать продуктивно и избегать стресса: 7 советов
Когда наследник семейного бизнеса Рикардо Семлер в двадцать с небольшим лет получил в управление огромную корпорацию, он был полон самых невероятных идей и планов. Однако через год все изменилось. Преодолев все трудности, бизнесмен делится полезными советами.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
7 фраз, которые сразу же выдадут закоренелого нарцисса
Как быстро засыпать без таблеток, если у вас ночная бессонница
«Homay»: в чем смысл песни на башкирском языке и почему она стала вирусной
«Муж перед смертью признался, что никогда меня не любил. Прошло 10 лет, я до сих пор одна»
«В 17 лет родители насильно выдали замуж за соседа, хотя у меня есть любимый человек. Я возражала, но отец меня избил и заставил ходить в платке»
Москвичка, которая срывала никаб с мусульманки в метро, оказалась бывшей заложницей в Буденновске: о чем это говорит?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
