Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Работал всю жизнь: и кукловодом в России, и на птицефабрике в США — а сейчас не могу заставить себя разослать резюме»

«До 28 лет лет работал на самых разных работах в самых разных местах: от помощника финансиста в авиакомпании в Воронеже и кукловода в выездном кукольном театре в Московской области до работника птицефабрики в штате Делавер в США. Работать не всегда хотелось, как и всем, но особых проблем не было…»

«Хочу уйти с руководящей должности в IT и работать визажистом, но муж против»

«Некоторым людям моя работа может показаться прекрасной: я занимаю руководящую должность в IT, ответственности несу мало (такая политика моего руководителя — в разных сферах не выделять одного ответственного, а придумывать „комитеты“, где все ответственные за все и каждый — ни за что)..»

Как правильно сказать «до свидания» работодателю и уйти с работы

Как правильно проинформировать об этом руководителя и экологично уйти, чтобы не испортить о себе мнение, а также иметь возможность сотрудничать в будущем, а может быть, даже вернуться?

5 советов, как одеваться в стиле Бриджит Джонс

«Полгода спала на раскладушке за книжными стеллажами»: 5 суперспособностей библиотекарей

Что делать, если вы внезапно потеряли работу: 6 советов психотерапевта

«Ценность определяется достижениями»: 3 частые лжи, в которую верят взрослые люди

«Я хуже всех», «пора забыть об этой глупой мечте». Многим знакомы эти фразы, которые твердит внутренний голос. Они лишают остатков решимости и веры в себя. Блогер разбирает три вида лжи, которые к этому приводят.

«Отказалась поступать туда, куда хотели родители. Как теперь понять, чего я сама хочу?»

«Я всю жизнь занималась спортом по требованию и желанию родителей. Поступить они заставляли тоже туда, куда сами захотели. В итоге я высказала свое желание, ушла из спорта и поступила, куда хочу. Теперь же, из-за постоянных разговоров родителей, что я ничем не занимаюсь, не туда поступила и вообще деградирую…»

Добиваемся цели по-женски: техника «Семь раз по три минуты»

Иногда нам кажется, что добиться своей цели можно, только если двигаться к ней со всем азартом и напором. Такой стиль больше присущ мужчинам, считает психолог. А у женщин есть другие, подчас даже более эффективные инструменты.

80-летний экс-канцлер Германии попал в больницу из-за эмоционального выгорания: возможно ли такое в России?

5 шагов, чтобы прекратить быть хорошей и стать счастливой

Трудовые будни в корпоративном аду: почему стоит посмотреть сериал «Разделение»

«Мама считает меня бесполезным существом, потому что я временно не работаю по состоянию здоровья»

«Я бы не сказала, что у меня плохие отношения с мамой, но иногда она очень давит на меня морально, и я не понимаю, почему и для чего. Начну с того, что я училась в городе вдали от родителей и жила с подругой, но после учебы вернулась в родной поселок и прожила там некоторое время. Я устроилась на подработку, чтобы иметь хоть какой-то личный доход, но меня все время попрекали…»

Внутренний «вампир»: 6 способов, как перестать высасывать энергию у самого себя

Общаясь, мы отдаем и получаем энергию. И, если вдруг ее стало мало, ищем причину в окружении и пытаемся определить, кто из знакомых — «вампир». Но что если это мы сами?.. Наш эксперт расскажет, как поддерживать запасы сил выше критической отметки и находить источники восполнения и вдохновения.

3 причины, почему не растет уровень нашего дохода

Думать, что уровень дохода зависит только от внешних факторов — например, средних показателей зарплат в регионе и темпов инфляции, — большая ошибка. В действительности главную роль в этом вопросе играют наши действия. Что мы делаем не так? Почему у кого-то зарплата растет, а у нас нет? Рассказывает финансовый консультант.