Лучшее

Мудрый совет, интересная история, список полезных лайфхаков или научная статья... Кто знает, какое знание придется нам по душе сегодня? Хорошо, что у нас есть выбор. Лучшие, самые востребованные читателями материалы Psychologies помогут найти ответы на непростые и крайне важные вопросы, отдохнуть душой и познакомиться с мнением экспертов проекта.

Альтруизм и эгоизм: когда полезно думать о других, а когда — о себе

Мы привыкли думать, что альтруизм — благородное качество. Однако в последнее время много говорят о том, что нужно развивать здоровый эгоизм. Что же важнее — наши собственные желания или потребности другого?

4 ошибки, которые мы допускаем, когда нас преследует тревога

Большинство привычных способов реакции на тревогу лишь усугубляют ситуацию, считает психотерапевт. Взамен привычной автоматической реакции она предлагает осознанный подход к решению проблемы.

Как понять, что вы встретили своего мужчину: 5 признаков того, что он вам подходит

В отношениях нужно уметь идти на компромиссы. Но как определить разницу между компромиссом и жертвой? Как понять, есть ли у вас как пары будущее, а когда лучше расстаться? Отвечает психотерапевт.

10 способов сохранить и укрепить отношения

Начальный период отношений — время романтики и приятных безрассудств. Но длиться бесконечно он не может. Как сохранить отношения на следующем этапе, когда праздник страсти заканчивается и начинаются совместные будни?

5 привычек, которые делают нас несчастными

Каждый наш день включает пару десятков повторяющихся действий. Порой они буквально тянут назад, мешая добиться успеха. Предприниматель и бизнес-коуч выбрал пять таких привычек. Уверены, хотя бы одну из них вы у себя обнаружите, а главное — узнаете, как с ними распрощаться.

Когда ревность переходит все границы: 3 совета, чтобы помочь себе

Ревность хоть раз в жизни испытывал каждый. Но для некоторых она становится навязчивой идеей. Клинический психолог рассказывает, где проходит граница между нормальной и патологической ревностью и как снизить остроту переживания.

8 причин развода: мнение семейных юристов

«Каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» — опыт юристов по бракоразводным делам опровергает известную цитату. Они признаются, что большинство клиентов оказывается в их кабинетах из-за одних и тех же проблем.

Чем непройденная сепарация на самом деле выгодна детям и родителям

Важность сепарации трудно переоценить — это фундамент для эмоционального и социального роста как детей, так и родителей. При этом нередко за видимой гармонией в семье можно не заметить, что разделения поколений так и не произошло. Рассказываем, какие вторичные выгоды этому способствуют и чем это чревато.

Дубровский: почему у них с Машей не было шансов

Продолжаем разбираться, почему русские классики распоряжались судьбами героев своих произведений именно так, а не иначе. На очереди «Дубровский» Александра Пушкина, а точнее — дочь помещика Троекурова Маша.

5 принципов, которые помогут вам понятно выражать мысли

Доказать свою правоту или отстоять точку зрения, поздравить с праздником или обратиться к начальнику с просьбой о повышении зарплаты порой бывает очень непросто. Возникает ощущение, что не хватает слов объяснить суть или люди понимают совсем не то, что хочется сказать. Почему возникают ошибочные суждения и как научиться коммуникации с собеседником? Разбираемся с коучем.