Лучшее

Мудрый совет, интересная история, список полезных лайфхаков или научная статья... Кто знает, какое знание придется нам по душе сегодня? Хорошо, что у нас есть выбор. Лучшие, самые востребованные читателями материалы Psychologies помогут найти ответы на непростые и крайне важные вопросы, отдохнуть душой и познакомиться с мнением экспертов проекта.

Как правильно расставаться: 7 правил завершения отношений в «эпоху осознанности»

В погоне за «осознанностью», проживая расставание, легко подменить понятия и запутать себя еще больше. В итоге ложная благодарность часто становится маской, скрывающей боль и злость, которые важно прожить. В статье вы узнаете, как честность с собой помогает не застрять в прошлом и открыть дверь к новым чувствам.

Как получить удовольствие и пользу на любом свидании: инструкция от психолога

Свидание (особенно первое) — это всегда волнительно, но понимание определенных базовых правил поможет вынести максимум позитивных эмоций практически из любой встречи. Подробнее о том, что стоит помнить, собираясь к потенциальному партнеру, рассказывает психолог.

«Парень резко изменился и отстранился, когда я подарила ему подарок на день рождения»

«Мы с моим молодым человеком (младше меня на 2 года) познакомились летом, но начали прям общаться в августе. Все проходило хорошо: мы постоянно переписывались, не часто, но виделись и гуляли ходили в кино. В последний раз мы сходили с ним в кино и, так как у него был день рождения недавно, я подарила ему подарок. Все прошло замечательно, но после того дня он резко изменился…»

«Подруга не позвала меня на день рождения, потому что у меня не было денег на подарок»

«Сегодня день рождения моей самой лучшей подруги, но она не позвала меня. Сначала я не обращала на это внимание — думала, что она будет праздновать его лишь в кругу семьи. Но потом моя сестренка увидела ее на улице, та гуляла с другими подружками, которых позвала на свой праздник. И моя сестренка спросила: „Почему ты не пригласила мою сестру на свой день рождения, она же тоже твоя подруга?“ На это она ответила, что не зовет тех, кто ничего ей не подарил…»

«Не могу быть одна, из-за этого выбираю не тех мужчин. Как закрыть потребность в любви?»

«Я заметила, что мне постоянно нужен кто-то рядом, то есть нужно быть в отношениях. Без них мне тревожно и скучно. Из-за этой сильной потребности я слишком тороплюсь: буквально после недели общения начинаю встречаться с молодыми людьми. Все мои отношения не длились больше трех-пяти месяцев. Я мечтаю встретить настоящую любовь, но как?»

Капризы пожилых: как общаться с постаревшими родителями

Помните поговорку: «Что стар, что млад»? И правда, пожилые люди подобны детям — они эмоциональны, в силу возраста ограничены в действиях, у тех и у других возникают проблемы со здоровьем. Пожилые, как и дети, зависимы, им сложно самостоятельно себя обслуживать. Как с ними общаться и одновременно справляться со своими переживаниями? Даем ответы на ваши вопросы.

Как мотивировать зумеров к обучению и развитию: советы психолога

Они словно родились с гаджетами в руках. У них «клиповое мышление» и другие представления о мире. У них свои мемы, шутки и слова. И только в России их 14 миллионов. Как найти общий язык с зумерами (детьми и молодыми коллегами), как подобрать к ним правильные «ключи»?

Что делать, если вы стали жертвой гостинга: 5 подсказок от психолога

Гостинг (от англ. ghosting; ghost — «призрак») — это неожиданное прекращение контакта без видимых и объективных на то причин. Ввиду распространения онлайн-коммуникации, мы все чаще слышим о ситуациях в духе «между нами было все хорошо, но человек резко пропал» или «я не могу положиться на этого человека, он то и дело меня игнорирует». Что делать, если такое случилось и с вами?

«Как принять себя в 60 лет — одинокую, без любимого, без детей, без семьи?»

«Как принять себя в 60 лет, если никогда не было семьи и нет детей? Лишь несколько коротких романов. У меня был прекрасный отец, поэтому вариант рожать ребенка „для себя“ я никогда не рассматривала. Но сейчас у меня чувство ущербности, что я ненормальная. Ну согласитесь, в нашей стране отношение к таким женщинам однозначное…»

3 важные фразы, которые помогут вам с партнером стать ближе

Некоторые, казалось бы, совсем простые фразы, могут быть очень важными. Они показывают вашу эмпатию, поддержку, понимание и искренний интерес. Они помогают быть ближе психологически и эмоционально и чувствовать себя более надежно и уверенно в отношениях. Главное — использовать эти фразы искренне и осознанно, не бросая слов на ветер.