Лучшее

Мудрый совет, интересная история, список полезных лайфхаков или научная статья... Кто знает, какое знание придется нам по душе сегодня? Хорошо, что у нас есть выбор. Лучшие, самые востребованные читателями материалы Psychologies помогут найти ответы на непростые и крайне важные вопросы, отдохнуть душой и познакомиться с мнением экспертов проекта.

Расставание — что можно было сделать иначе: 5 откровенных историй

Мало кому из нас удается построить отношения с единственным партнером на всю жизнь. Большинство все же проходит науку разлук. Если отношения были серьезными, то разрыв, кто бы ни был его инициатором, оставляет болезненный след в душе, а иногда становится травмой. Спустя годы мы сожалеем о совершенных ошибках. Вот пять историй об уроках расставаний.

Как перестать врать: 5 шагов

Кто не приукрашивал факты, не сочинял истории, чтобы произвести выгодное впечатление? Если для одних эти фантазии эпизодическое явление, то другие увлекаются настолько, что теряют себя. Разбираемся, как избавиться от привычки лгать.

Страх близости: почему мы влюбляемся в недоступных партнеров и избегаем серьезных отношений

Часто за способностью систематически влюбляться «не в тех» стоит не феноменальное невезение, а страх близости, боязнь оказаться уязвимым. Об этом рассказывает наш автор.

3 способа, как сказать «я тебя люблю» в подходящий момент

У этих трех слов очень важный, особый смысл, и прозвучать они должны в особенной атмосфере. Признание в любви не раздают налево и направо, как конфеты. К тому, чтобы его произнести, долго и тщательно готовятся. Предлагаем несколько способов, с помощью которых можно выразить всю глубину чувств.

9 золотых правил прочных отношений

Чтобы любовь была долговечной, надо проявлять себя с лучшей стороны и соблюдать определенные принципы. Какие? Несколько ориентиров успеха в отношениях от семейного психотерапевта.

4 простых способа узнать человека по-настоящему

Каждый хоть раз ошибался в людях. В такие моменты мы кажемся себе слепыми: как можно было не заметить, что на этого человека нельзя положиться? Бывает, мы не находим общий язык, потому что не дали себе труда понаблюдать, составить для себя его портрет. Как сделать это быстро и без тестов от спецслужб, советует коуч.

Во вред себе: 6 мифов о селфхарме

Селфхарм — это намеренное нанесение себе повреждений, причинение боли, эмоциональной или физической. Одни видят в порезах и ожогах попытку суицида, другие — демонстративное поведение. Мы попросили психолога прокомментировать мифы, связанные с аутоагрессией.

8 секретов крепкой пары

Что удерживает партнеров вместе, несмотря на различия? И как сохранить пару надолго? Вот несколько рекомендаций, которые помогут не только сберечь, но и отладить механизм взаимоотношений, если вдруг он начал давать сбой.

Добиваемся цели по-женски: техника «Семь раз по три минуты»

Иногда нам кажется, что добиться своей цели можно, только если двигаться к ней со всем азартом и напором. Такой стиль больше присущ мужчинам, считает психолог. А у женщин есть другие, подчас даже более эффективные инструменты.

Главный предвестник развода: чего ни в коем случае нельзя допускать в отношениях

У психолога Джона Готтмана есть две новости для семейных пар и тех, кто собирается пожениться. Плохая в том, что всего одно качество способно погубить ваш брак. Хорошая — разрушительную модель поведения можно изменить.