Тесты
Насколько вы уверены в себе?
Вы любите быть в центре внимания или одна мысль о том, что на вас «все будут смотреть и оценивать», выбивает у вас почву из-под ног? Умеете ли вы хвалить себя за собственные достижения? Как реагируете на (справедливую) критику? И насколько значимо для вас мнение окружающих?
Удается ли вам быть собой?
Вроде бы проще некуда: говорить то, что думаешь и чувствуешь, не притворяться, не обижать собеседника и не манипулировать им. Но наши эмоции сводят на нет все благие намерения! Пройдя этот тест, вы узнаете, что мешает вам быть самими собой в общении и как снять эти барьеры.
Умеете ли вы быть счастливым?
Одни наслаждаются счастьем, другие строят его, третьи позволяют ему пройти мимо. А какие у вас отношения с счастьем? Ведь знать, что такое счастье – одно дело, а быть счастливым – совершенно другое.
Как снять стресс?
Постоянные перегрузки подрывают наше здоровье и мешают радоваться жизни. Узнать границы своих возможностей и научиться быстрее восстанавливать равновесие вам поможет этот тест.Подготовила психолог Катрин Майар (Catherine Maillard)
Достаточно ли вы спите?
Cкажи мне, как ты спишь, и я скажу, кто ты! Действительно, ночной отдых во многом определяет наше самочувствие и настроение. А как часто вам удается вставать «с той ноги»? Пройдя этот тест, вы узнаете, как создать условия для сладкого сна, дарящего бодрость и вдохновение на целый день.Подготовили психоаналитик Надин Розо (Nadine Roseau) и сомнолог Сильви Руаян-Парола (Silvie Royan-Parola)
Что побуждает вас двигаться вперед?
В каждом из нас есть сила, которая нас вдохновляет и направляет наши действия, помогает преодолевать препятствия и испытания. Ответив на вопросы этого теста, вы узнаете, что движет вами на жизненном пути.
Какая свобода вам нужна?
Жизненно необходимая «доза» свободы у каждого своя. Она зависит от нашей личной истории, прошлого опыта и глубинных стремлений. А как вы переносите диктат обстоятельств, норм поведения и других людей? Подготовил психолог Доминик Франсуа (Dominique François)
Что вам мешает сосредоточиться на настоящем?
Сожалея о том, что уже в прошлом, мы становимся его заложниками, а тревожные мысли о будущем не дают нам полноценно жить сегодня. Пройдя этот тест, вы узнаете, что лично вам мешает быть в настоящем, а упражнения помогут изменить ситуацию. Подготовил психотерапевт Фредерик Фанже (Fredéric Fanget)
Какой вы античный герой?
Греческая мифология говорит голосом прошлого, пробуждая в нас символическую память коллективного бессознательного. Ответив на вопросы этого теста для мужчин, вы сможете понять, какой античный герой вам ближе по духу, и, возможно, ощутите в себе силы, о которых не догадываетесь. Подготовил сексолог и психотерапевт Ален Эриль (Alain Héril) Иллюстрации Алексей Ляпунов, Лена Эрлих
Насколько вы толерантны?
Вы избегаете любой открытой конфронтации, сглаживаете острые углы и в споре чувствуете себя крайне неуютно? Или же готовы отстаивать до последнего свою точку зрения, невзирая ни на какие авторитеты? А может быть, вам удается принимать во внимание все точки зрения, не считая, что это как-то умоляет важность ваших суждений? Этот тест поможет вам понять, насколько вы терпимы к себе и другим. Автор: психотерапевт Лиз Бартоли
На чем основаны ваши предчувствия?
Мы получаем информацию о том, что происходит вокруг, из самых разных источников. Узнать, из чего питается ваша интуиция и каким образом ее можно развить, поможет этот тест. Подготовила психолог Катрин Майяр (Catherine Maillard) Иллюстрации Инга Аксенова
Что вам мешает повзрослеть по-настоящему?
Принимаем ли мы наших родителей такими, какие они есть, или таим на них прошлые обиды – в любом случае эти отношения влияют на всю нашу жизнь. Этот тест поможет вам лучше узнать, как сложились они у вас лично.Подготовила психотерапевт Катрин Майар (Catherine Maillard)
Умеете ли вы смеяться над собой?
Не каждый способен пошутить над своими недостатками – для этого необходимо самоуважение и хорошее знание себя. Зато как это умение помогает нам в общении! А насколько вам удалось освоить тонкое искусство самоиронии?
В плену какой  роли вы живете?
Часто, сами того не замечая, в своей семье или кругу друзей мы исполняем одну и ту же роль. Возможно, для нас это наиболее удобный способ жизни, но не лишает ли он других возможностей? Определив такой сценарий, вы узнаете, как от него освободиться. Подготовила психотерапевт Сара Сериевич (Sarah Sérievic)
Как у вас с самооценкой?
Этот тест, разработанный психологом Моррисом Розенбергом (Morris Rosenberg), часто используется для измерения самооценки. Для каждого утверждения выберите самый близкий вам вариант ответа:
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЗИМА 2024 — 2025 №82
199Подробнее

спецпроекты