Главная / Личный опыт

Личный опыт

«Я перестал гоняться за деньгами, и вот что получилось»

Работать днем и ночью ради денег или делать то, что приносит радость вам, а людям – пользу? Предприниматель Том Билье сначала выбрал первый путь, но потом его взгляды на жизнь и бизнес изменились.

10 СЕНТ 2017 20:00

«Я жила в браке без секса»

Исследования показывают: от 15% до 20% пар вступают в интимные отношения реже десяти раз в год. Психологи называют это явление «брак без секса». Кати Мейер поделилась личным опытом жизни в таком союзе.

08 СЕНТ 2017 21:00

«Почему я постоянно говорю дочери, что она красивая»

Мы часто слышим, что хвалить ребенка надо не за то, что дано ему от природы, а за его достижения. Блогер Шэннон Коллеари считает, что очень важно говорить дочери, что она красивая. И вот почему.

08 СЕНТ 2017 07:00

Почему учителя уходят из школы? И не только в России

«Почему я боюсь стареть»

Лечение демонстративности демонстративным безразличием

Победить перфекционизм и начать жить: советы психолога, которому удалось

«Я – перфекционист!» – гордо говорит мне приятель. Ага, то есть ты тревожный невротик, думаю про себя я. Понятно. Панически боишься совершить ошибку и не оправдать ожиданий. Играешь только тогда, когда уверен, что не проиграешь. Конечно, мало кто любит проигрывать, но ошибка – это опыт. Много лет мне понадобилось, чтобы это осознать. Теперь я научилась играть, чтобы выиграть. А это – совсем другая стратегия.

01 СЕНТ 2017 07:00

«Я не рассказала на работе о своем диагнозе»

«Перестань хандрить, соберись!» – требуют порой друзья и близкие от человека, страдающего депрессией. Не все понимают, что это серьезное психическое расстройство, а не синоним плохого настроения. В некоторых случаях оно требует непрерывного лечения. Нужно ли сообщать о своем диагнозе руководству? Мнение клинического психолога Юлии Захаровой.

31 АВГ 2017 18:00

Минимализм как путь к счастью

«Метод избавления от хлама», «возможность сосредоточиться на главном», «инструмент для саморазвития» и даже «путь» – о минимализме говорят по-разному. Что это – очередной преходящий тренд или возможность качественно изменить жизнь? Попробуем разобраться.

30 АВГ 2017 07:00

Море, солнце... секс?

Бывшая мужа: можно и нужно ли дружить?

Перестаньте гнаться за счастьем

Самоирония – способ подняться над собственными неудачами

Сильные, уверенные в себе люди могут пошутить над собой даже тогда, когда терпят тяжелые поражения и чувствуют себя уязвимыми. Это подтверждает история моего приятеля, которому изменила жена.

Чего боятся родители первоклассников?

Скоро 1 сентября. Будущие первоклашки каждый день примеряют новую форму, докучают родным разговорами о школе и радуются новым рюкзакам, пеналам и тетрадкам. Родители переживают: впереди 11 не самых простых лет. Мы поговорили с ними о страхах, которые они испытывают, и попросили детского психолога Галию Нигметжанову их прокомментировать.

21 АВГ 2017 09:00

Что меня волновало в день свадьбы

«Согласны ли вы взять в супруги...» Конечно! И этот день станет самым счастливым днем нашей жизни. Мы ждем этого, потому что... так принято. А что происходит в нашей душе на самом деле? Свидетельства экс-новобрачных.