Личный опыт

«Отчим говорит мне гадости под видом шуток»
«Когда я была маленькой, у мамы появился новый молодой мужчина. Она проживала со мной в общежитии. Страшные времена были: денег не хватало, жилья постоянного нет, мне скоро 8 лет, надо в школу. Вот отчим и предложил съехаться. Это какой-то кошмар…»
«Как научиться игнорировать словесную агрессию в свой адрес?»
«Можно уменьшить или, в идеале, совсем исключить эмоциональную реакцию на хамство, нарушение личных границ, крик, вообще всякую словесную агрессию? Чувствую себя в такие моменты физически плохо, а мысли о том, что у хама проблемы с самим собой…»
«Вспоминаю первую любовь, хотя у меня давно другие отношения»
«В 15 лет мы начали встречаться, мое сердце по-настоящему екнуло, как только его увидела первый раз. Тянуло нас друг к другу очень сильно, но и одновременно меня отталкивала его нерешительность. В результате это превратилось в эмоциональные качели: ревность, любовь…»

«Семь лет будто стою на месте: с лишним весом, одинаковыми буднями и без планов на будущее»
«Мы с мужем поженились по любви, в браке семь лет. Живем в своей квартире, я работаю на той работе, на которой хотелось. За время брака я потолстела с 73 до 150 кг и, видимо, все испортила. Кажется, что уже нет смысла мучиться и что-то менять…»
«Вся моя жизнь — сплошная деградация»
«Начну с того, что я ни с кем не общаюсь. Речь даже не про реальный диалог — я не переписываюсь ни с кем в интернете и никогда не сижу в соцсетях. Я не боюсь людей и вполне могу разговаривать, но у меня нет никакой потребности в этом. Зачем? Обсуждать мне фактически нечего…»
«Муж может не разговаривать со мной в течение полугода. Как справиться с переживаниями?»
«Моя проблема в том, что я сильно переживаю, когда муж не разговаривает со мной. А он может вести себя так на протяжении полугода…»

«Виновата ли я в измене мужу, если попала в руки психопата»?
«Три года назад я встретила мужчину. Тогда я была уже 15 лет замужем и, как мне казалось, очень счастлива — мне иногда даже подруги завидовали, какой у меня хороший, любящий муж. Тот мужчина оказался манипулятором. Он был гораздо старше меня, богатый, щедрый и очень настырный…»
«Хотел завести друзей в новой школе, но стал жертвой буллинга»
«Я перевелся в новую школу, и весь год надо мной глумились. Меня оскорбляли, унижали и били, хотя я просто хотел завести новых друзей и был очень открыт к общению. Что со мной не так?..»
«У меня необычная фобия — мне страшно и неприятно дышать. Что делать?»
«Я страдаю странной и страшной фобией. Мне неприятно дышать и даже осознавать тот факт, что человек дышит. У меня начались панические атаки, я ходила к неврологу и записалась к психотерапевту…»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЗИМА 2024 — 2025 №82
199Подробнее

спецпроекты