Главная / Точка зрения

Точка зрения

Если у вас депрессия: пошаговая инструкция психотерапевта

В жизни каждого из нас нередко бывают моменты, когда то, что раньше радовало, перестает вызывать эмоции. Внутри нас все будто бы немеет. И возникает вопрос: есть ли вообще смысл жить? Именно так может выглядеть начало депрессии. Как быть в этом случае?

Почему измена не повод для развода

Как пережить этот критический момент в паре и почему измена помогает обоим партнерам стать лучше? Мнение врача-психотерапевта, работающего с парами.

28 НОЯ 2021 19:00

Александр Градский: «Если тебе дадут линованную бумагу — пиши поперек»

Сегодня из-за инфаркта головного мозга в 72 года умер Александр Градский — народный артист России, певец и композитор. Человек-эпоха, он был основателем одной из первых советских рок-групп, автором многих хитов и наставником в проекте «Голос». Вспомним слова Градского о свободе, протесте и изменении приоритетов в зрелом возрасте.

Что такое карма (и как от нее избавиться)

Может ли временное расставание спасти брак?

Алкоголизм в наследство: как семейные сценарии влияют на зависимость

Мать-одиночка: 5 проблем и их решение

«Ребенку нужен отец», «женщина с детьми мужчин не привлекает» — в обществе привыкли одновременно жалеть и осуждать одиноких матерей. Старые предрассудки не теряют актуальности и сейчас. Как не позволить стереотипам испортить вам жизнь, рассказывает психолог.

Что заставляет людей делать татуировки: мнение психолога

Сегодня тату не делает только ленивый, причем многие на одном рисунке не останавливаются. Что это — тяга к прекрасному или зависимость? Влияние окружения или дань современной культуре? Своими размышления делится психолог.

Ирина Хакамада: «Полезно нырнуть на самую глубину отчаяния»

Ее движения медленные, ответы лаконичные. Она как будто экономит энергию. Хакамада меняется в каждом отрезке времени. Сейчас у Ирины очень непростой период, и перед нами как будто другой человек.

26 НОЯ 2021 10:00

Дети осложняют интимную жизнь?

Ненависть к родителям: что делать с этим чувством

«Нам было так хорошо вместе»: почему вы на самом деле скучаете по бывшему

Почему нам одиноко: 6 причин

Мы можем чувствовать себя одинокими и непонятыми, даже если в жизни есть близкие и любимые люди, интересная работа и множество хобби. Из-за чего возникает это чувство и можно ли что-то сделать с его скрытыми причинами?

Если вы не знаете, что делать со своей жизнью

Вы в растерянности и не знаете, что дальше делать? Возможно, вы недавно пережили развод или расставание, вас уволили или вы окончили вуз. Не важно, что произошло. Вы чувствуете: пора разобраться, что делать со своей жизнью. Чтобы пережить трудный период сомнений и неопределенности, семейный психотерапевт советует помнить о трех вещах.

«Что обо мне подумают»: 7 шагов к избавлению от страха

«Я перестану ему нравиться», «Я веду себя так глупо, меня все сочтут идиоткой»… Если вы из тех, кого выбивает из колеи любой промах, кто страшно боится сделать что-то неправильное, то, скорее всего, вас преследует страх негативной оценки. Преодолейте его благодаря системе семи шагов, которую предлагает когнитивный психолог Роберт Лихи.