Главная / Точка зрения

Точка зрения

Как определить эффективность работы психолога: 5 критериев

Согласно последним опросам, треть россиян предпочитают решать проблемы самостоятельно, не обращаясь за помощью к психологам. Возможно, причина такого скептического отношения — субъективность оценки психологической помощи. Попробуем разобраться, кто ее может оценивать и как это сделать.

Отказаться от нужного: как это изменит нашу жизнь

Чтобы впустить в свою жизнь что-то новое, стоит отказаться от чего-нибудь старого. Хорошее приходит только тогда, когда для него есть свободное место.

Николай Цискаридзе: «Я могу позволить себе меняться»

«Чем бы у меня получилось заниматься с той же страстью, что и танцем? Вышиванием, — признается Николай Цискаридзе, ректор Академии Русского балета имени Вагановой и премьер Большого театра. — А еще я мог бы работать консьержем. Для меня важно, чтобы работа была статичная»

Почему быть в жизни ведомым не всегда плохо?

Через сто лет человечество перестанет заниматься сексом: правда ли это?

Хочу укусить любимого человека: что это значит?

Как научиться замедляться в потоке дел: 5 эффективных практик

Когда нерешенные задачи растут как снежный ком и дела идут не по плану, так легко впасть в панику! Ведь кажется, будто контроль над собственной жизнью потерян безвозвратно. В такие моменты полезно замедлиться и посмотреть на ситуацию свежим взглядом. Как? Воспользуйтесь одним из этих упражнений.

18+

Можно ли разучиться заниматься сексом?

Как вернуть сексуальную жизнь, если у нас долго не было половых партнеров? Возможно ли вновь испытать желание интимных приключений и жажду новых открытий? Что делать со страхом неудачи в постели? Сексолог размышляет о предрассудках, которые осложняют нашу интимную жизнь.

Как мы обесцениваем себя

Как часто мы отказываемся от своих желаний и потребностей, принижаем свои достижения, игнорируем эмоции и даже не догадываемся, что таким образом обесцениваем себя. Почему мы так поступаем и какую выгоду получаем? Как наши «добрые советы» обесценивают чувства других людей? А главное, что с этим делать и как научиться ценить себя? Давайте попробуем в этом разобраться.

Как стать лидером: качества, которые нужно развивать со школы

Как общество подталкивает нас к абьюзивным отношениям

Зачем я согласилась на секс без обязательств

4 вопроса, которые изменят вашу жизнь

Ничто не стоит на месте. Жизнь становится лучше либо хуже. Мы тоже становимся лучше или хуже. Чтобы не терять радость жизни и находить в ней новые смыслы, необходимо двигаться вперед. Делимся рекомендациями, как совершенствовать жизнь.

«Психотерапевт довел меня до нервного срыва»: историю читательницы комментирует юрист-психолог

К нам обратилась читательница, чей опыт общения с психологом оказался весьма неудачным. Женщина считает, что сессии довели ее до нервного срыва, и рассказывает свою историю. Юрист-психолог рассказывает, что делать в таких ситуациях.

«Я никому не нравлюсь, что со мной не так?» Ответ психолога подростку

Подросткам часто кажется, что они никому не нужны, не интересны. Подруга или приятель хоть кому-то да нравятся, а на них самих никто не обращает внимания. Как будто их не существует на свете. Что делать? Объясняет психолог.