Точка зрения
Как помочь мужу вернуть уверенность в себе?
Семья — единая система, и хорошие отношения подразумевают взаимную поддержку. Как поступить женщине, если она хочет помочь мужу, который переживает трудности на работе? И как связаны его внутренний статус и карьерный рост?
Самосострадание или высокая самооценка: что важнее и почему?
Заботиться о своей самооценке и разными способами ее повышать мы уже, кажется, привыкли. Только вот это не все, чему следует научиться, чтобы снизить свой уровень тревожности. Какую роль в этом вопросе играет навык самосочувствия? И что нужно делать, чтобы его приобрести?
Как вовремя отпустить сына и дать ему повзрослеть
Еще вчера сын играл в игрушки на полу, а сегодня басом сообщает, что не будет ночевать дома. Этот переломный момент переживается матерями тяжело. Некоторые сыновья так и не могут вырваться из гнезда и живут под маминым крылом, когда им уже далеко за 30. Когда пора отпускать детей? И что бывает, если этого не сделать?
«Все равно его не брошу»: как партнеры домашних тиранов обманывают себя
Почему многие жертвы нарциссов и домашних тиранов не могут бросить своих партнеров? Какие установки заставляют их верить, что все не так плохо? Рассказывает эксперт.
«Недостаточно хорош»: как побороть сомнения в себе
Если вы думаете, что любовь нужно заслужить, принимаете близко к сердцу чужую критику или невнимание, скорее всего, вам недостает уверенности в себе. Рассказываем, как повысить самооценку.
Дети остаются без поддержки взрослых: «Гарри Поттер» глазами семейного терапевта
«Поттериане» сегодня исполняется 25 лет! Полюбившаяся всем волшебная сказка для детей, подростков и взрослых вроде бы построена по всем законам жанра: герой с друзьями воюет на стороне добра и побеждает зло. Персонажи живые, «объемные», характеры выписаны реалистично. Системный семейный терапевт оценивает их взаимоотношения.
Больной ребенок: почему отцы уходят?
Не все родители способны принять то, что их ребенок тяжело — или неизлечимо — болен. Ведь еще вчера все было хорошо: дом, в который хочется возвращаться, нежные отношения между супругами, детский смех… Эта картина рушится в один момент, а вместе с ней нередко рушится и семья. И по статистике чаще не выдерживают именно мужчины.
3 урока, которые я извлек из 10 лет психотерапии
10 лет — немалый срок. Но для того, чтобы изменить привычки мышления, проработать травматический опыт, научиться жить с ментальными расстройствами, требуется время. Своим опытом делится карьерный коуч Кайл Эллиотт.
3 проверенных способа начать делать то, что не хочется
Вам очень не хочется приступать к важному делу? Попробуйте заглянуть в собственное прошлое, понять причины своего нежелания и найти эффективные методы самомотивации.
новое на сайте
Вышибала в ночном клубе, иезуит и уборщик: 7 интересных фактов из жизни папы римского Франциска
Бьет — значит бьет, а не «любит»: когда пора бежать из отношений
Как принимать правильные решения: маленькие шаги — к большим изменениям
«Мне надоело быть матерью для младшей сестры и слушать, как отец оправдывает ее поведение»
«Пожилая мама пьет БАДы вместо назначенных врачом лекарств. Как уговорить ее лечиться нормально?»
Любовь как патология: кто такие перверзные нарциссы и почему отношения с ними особенно опасны
Сексомния: интимная сторона редкого расстройства сна
«Всю жизнь борюсь с лишним весом — мне уже 50 лет, а я так и не похудела»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Короткие поздравления с Пасхой в прозе: что пожелать маме, бабушке, другу или коллеге в 2025 году
«Не могу жить с сыном парня. В момент, когда он переехал к нам, я будто попала в ад»
«Мне противно от секса с парнем. Раздражает все: от его прикосновений до поцелуев»
«Когда муж меня касается, чувствую ужас и безысходность. Отдаю ему тело, а внутри кричу и плачу»
«Homay»: в чем смысл песни на башкирском языке и почему она стала вирусной
«Помогаю дочери растить малыша, но постоянно слышу от нее гадости в свой адрес»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
