Прокрастинация

Прокрастинация (лат. pro – вместо и crastinus – завтрашний) – тенденция откладывать выполнение необходимых дел «на потом». Человек остается деятельным, но его активность направлена на посторонние, малозначимые, иногда просто бессмысленные занятия. Прокрастинация провоцирует тревогу (которая возникает из-за невыполнения обязательств и усиливается со временем, например, с приближением срока сдачи работы) и в то же время помогает ее снизить. Согласно теории временно́й мотивации, объясняющей этот феномен, прокрастинация меньше затрагивает важные и значимые для человека задачи, в успехе которых он уверен. Продолжительные дела (а также те, до завершения которых остается много времени) чаще оказываются ее жертвами. Некоторые личностные особенности, такие как импульсивность, также влияют на склонность к прокрастинации.