Логотерапия

Логотерапия - вид психотерапии, который базируется на поиске смысла существования. Австрийский психиатр Виктор Франкл сформулировал принципы логотерапии в середине XX века.

Основная идея логотерапии сводится к тому, что определение смысла человеческого существования - основная движущая сила поведения человека. В этом ключе категория смысла жизни противопоставлена принципу удовольствия, пропогандируемому другим австрийским психиатром - Зигмундом Фрейдом. Психиатры расходились во мнении и относительно причин агрессии: если Фрейд связывал ее возникновение с подавленными сексуальными инстинктами, то Франкл видел причину агрессии в утрате смысла жизни.

Свои доводы Франкл аргументировал статистикой, иллюстрирующей возросшее к середине прошлого века число людей, страдающих от депрессии, а также увеличивающееся количество алкоголиков и наркоманов (индивидов, выбравших бессмысленное существование вследствие отсутствия цели в жизни). Обрести цель существования, согласно воззрениям Франкла, можно тремя способами - посредством созидания, приобретения нового опыта или через переработку страданий, причем к последнему можно прибегать, только если первые два оказались неэффективными.

В качестве примера Франкл приводил встречу с пожилым врачом, который спустя два года после смерти жены все еще тяжело переживал утрату. Франкл спросил его, было бы лучше, если бы он ушел из жизни первым. Врач, не раздумывая, ответил, что она едва ли смогла бы существовать без него. Франкл, в свою очередь, заметил, что, благодаря раннему уходу жена избавлена от страданий, но цена ее избавления от них - его собственная драма.