Склонность женщины всегда говорить о себе в уничижительном ключе свидетельствует о неприятии своего тела и высоком риске расстройств пищевого поведения. В то же время у женщин, которые обычно по-доброму подшучивают над собой, скорее всего, таких проблем нет, выяснили психологи из Саррейского университета (Великобритания), статья которых в журнале Humor.
В рамках изучения взаимосвязей между разными стилями юмора, восприятием своего тела и пищевым поведением исследователи опросили 216 женщин в возрасте от 18 до 77 лет.
Чтобы определить склонность участниц к тому или иному стилю юмора, их попросили оценить, в какой степени они согласны с утверждениями типа «Попав в сложную ситуацию, я всегда пытаюсь сказать что-то смешное», «Когда я расстроена, я всегда стараюсь найти что-то забавное в происходящем, чтобы почувствовать себя лучше». Те, кто ведут себя подобным образом, склонны к адаптивному стилю юмора, помогающему справляться со стрессом, позитивно относиться к себе и поддерживать высокую самооценку.
О склонности к другому стилю юмора, названному исследователями саморазрушительным, говорит согласие с утверждениями типа «Чтобы понравиться окружающим, я часто подшучиваю над собственными слабостями, ошибками и промахами».
Участницы также прошли тестирование на отношение к своему телу, желание похудеть, склонность к эмоциональному перееданию
Анализ собранной информации показал, что женщины, постоянно очерняющие себя в глазах других людей ради их благосклонности, обычно не любят свое тело, считают его некрасивым и слишком толстым и жаждут похудеть. Кроме того, они склонны к эмоциональному перееданию, что заставляет их еще более негативно относиться к своей внешности, повышает риск ожирения, расстройств пищевого поведения и других болезней.
В то же время женщины, обычно использующие адаптивный юмор, по-доброму относятся к своему телу, воспринимают его в позитивном ключе и не склонны «заедать» проблемы. При этом у тех, кто применяет в жизни оба типа юмора, ситуация с восприятием тела и пищевым поведением все же лучше, чем у тех, кто, говоря о себе, использует исключительно самоиронию.
Если человек, чтобы добиться принятия окружающими, все время делает сам себя объектом злых насмешек, это может сигнализировать, что с его самовосприятием, личной жизнью что-то не то, отмечают исследователи.
