Статьи

Всегда и во всем соответствовать себе, оправдывать ожидания... А не скучно ли?

16 ЯНВ 2014 12:09

«У людей с аутизмом есть свои сильные стороны»

Но хотят ли они с нами общаться? Что может дать человеку с аутизмом реальные шансы на успех и о каких самых важных вещах необходимо помнить родителям, в семье которых растет такой ребенок? На эти вопросы мы попросили ответить специалистов.

08 ЯНВ 2014 00:00

Решиться (вновь) встать на коньки

Взрослый, который выходит на лед впервые или после большого перерыва, напоминает неловкого малыша, который пробует совершить первые шаги. Но если для ребенка коньки – забавное приключение, для нас порой это серьезное испытание. Вызов собственным страхам... а также успешности, статусу и целому букету стереотипов.

Что такое чувство свободы?

Планы на год: как достичь поставленных целей?

Как мы дарим подарки

Какое принять решение? Советы коуча

Как сделать выбор? Во-первых, как понять, чего ты хочешь на самом деле? Во-вторых, как справиться с эмоциями и то и дело накатывающим страхом, что «ничего наверняка не получится»?

Web-detox: как победить интернет-зависимость

Новые технологии позволяют нам активнее общаться и быстрее находить информацию. Они дают нам ощущение свободы, но одновременно делают уязвимыми. Как определить, что виртуальный мир стал занимать слишком большое место в нашей жизни?

02 ДЕК 2013 00:00

Мифы и правда о стрессе

Нам кажется, что мы знаем о стрессе все. Однако это далеко не так. Более того, то немногое, что мы о нем знаем, зачастую не имеет с реальностью ничего общего. Перечень наших заблуждений.

Я не умею беседовать с незнакомыми

Сергей Гандлевский: «С возрастом ценишь жизнь больше, особенно не пытая ее смыслом»

Матье Рикар: «Доброжелательность – признак ума»

Мой ребенок всегда плачет!

Почему он кричит? Вроде бы и сыт, и сух, и здоров. Нежели специально изводит? Некоторые родители интуитивно знают, как успокоить ребенка. Многие - раздражаются, а потом мучаются виной. Детский психолог Ирина Млодик рассказывает, как совладать с эмоциями.

11 НОЯ 2013 00:00

Больше солнца: 3 способа борьбы с осенней депрессией

Осенью вы чаще чувствуете усталость? С (еще большим) трудом встаете по утрам? Вы подавлены, часто простужаетесь? При смене сезонов на неважное самочувствие жалуются многие из нас. Нередко это состояние объясняется... недостатком солнечного света. Мы страдаем не только от излишка солнечных лучей, но и от их нехватки. Почему?