Статьи

Спеша завершить дела, к 31 декабря мы приходим уже выбившись из сил. А ведь надо еще позаботиться и о подарках! Желательно – получая от этого удовольствие, без формальности. Мы попросили наших экспертов рассказать... как это удается им самим.

Какое принять решение? Советы коуча

Как сделать выбор? Во-первых, как понять, чего ты хочешь на самом деле? Во-вторых, как справиться с эмоциями и то и дело накатывающим страхом, что «ничего наверняка не получится»?

Web-detox: как победить интернет-зависимость

Новые технологии позволяют нам активнее общаться и быстрее находить информацию. Они дают нам ощущение свободы, но одновременно делают уязвимыми. Как определить, что виртуальный мир стал занимать слишком большое место в нашей жизни?

02 ДЕК 2013 00:00

Мифы и правда о стрессе

Я не умею беседовать с незнакомыми

Сергей Гандлевский: «С возрастом ценишь жизнь больше, особенно не пытая ее смыслом»

Матье Рикар: «Доброжелательность – признак ума»

Альтруизм, сопереживание, отзывчивость – эти слова сегодня все чаще звучат в психологических, нейробиологических и даже экономических исследованиях. Буддийский монах и переводчик Матье Рикар видит в этом знак явных перемен в нашей культуре... и в нас самих.

Мой ребенок всегда плачет!

Почему он кричит? Вроде бы и сыт, и сух, и здоров. Нежели специально изводит? Некоторые родители интуитивно знают, как успокоить ребенка. Многие - раздражаются, а потом мучаются виной. Детский психолог Ирина Млодик рассказывает, как совладать с эмоциями.

11 НОЯ 2013 00:00

Больше солнца: 3 способа борьбы с осенней депрессией

Осенью вы чаще чувствуете усталость? С (еще большим) трудом встаете по утрам? Вы подавлены, часто простужаетесь? При смене сезонов на неважное самочувствие жалуются многие из нас. Нередко это состояние объясняется... недостатком солнечного света. Мы страдаем не только от излишка солнечных лучей, но и от их нехватки. Почему?

Половое воспитание в семье и школе

Правила тупика

Что значит быть билингвом?

Чем опасен интернет: 7 факторов риска

30 сентября в России отмечается День интернета. Как на нас влияет Сеть? Ведущие психологи и нейрофизиологи уверены: бесконечное блуждание во Всемирной паутине меняет наши мозговые структуры. Эксперты называют 7 основных факторов риска.

Почему нас раздражают мигранты?

Мы с уважением и интересом относимся к чужой культуре, осуждаем скинхедов, а национализм вызывает у нас неприятие. И тем не менее, покупая продукты на рынке или останавливая на улице такси, мы скорее предпочтем иметь дело со своими земляками, чем с приезжими. В чем причина нашей антипатии к ним, какова ее реальная подоплека и можно ли преодолеть свое раздражение? Ответить на эти вопросы мы попросили психологов.

Зигмунд Фрейд, великий и ужасный

В советские времена им пугали студентов и маститых ученых. Когда я в конце 70-х учился на факультете психологии МГУ, наш читальный зал был единственным местом в стране, где студенты штудировали ксерокопии его книг. В других библиотеках их нельзя было получить без специального разрешения. В СССР не было секса – не было и Фрейда. Только перестройка вернула этого автора в широкий оборот.

23 СЕНТ 2013 00:00