Статьи

«А вдруг я не проснусь», «Наркоз убивает нейроны, у меня ухудшится память», «А что если я в этом состоянии выболтаю все свои тайны»... У нас есть множество страхов, связанных с состоянием наркоза. Но все ли из них имеют отношение к действительности? Разбираем самые распространенные.

09 ДЕК 2018 12:00

Когнитивная терапия: мысли вслух

Чтобы почувствовать себя свободнее, начать воспринимать самих себя и события окружающего мира более открыто, нужно понять, какие индивидуальные стереотипы восприятия и мышления мешают нам в этом и избавиться от них. О методе когнитивной психотерапии рассказывает психолог Наталья Гаранян.

Для чего нужны «маленькие радости»

Все мы хотим радоваться жизни, но нередко вместо положительных эмоций испытываем фрустрацию. Что мешает нам получать удовольствие? Ответить на этот вопрос мы попросили психоаналитиков Андрея Россохина и Доминик Миллер.

Кто знает, что нас ждет после смерти?

Зачем мы хотим спасать других?

Я хочу быть первым

Случай из практики Зигмунда Фрейда: «История Доры»

О том, что Зигмунд Фрейд был великим теоретиком, а его учение оказало решающее влияние на ход развития психологии в ХХ веке, знают все. О том, как именно он работал с пациентами, известно немного. Истории шести пациентов собраны в книге «Знаменитые случаи из практики Зигмунда Фрейда». Мы публикуем первую из них — историю Доры.

О личном пространстве

Понятие личного пространства и его уважения несколько чуждо нашей культуре. И только в последнее время эта «европейская причуда» становится нам все более понятна.

Ирвин Ялом: «В моей душе сейчас много сострадания к родителям»

Каждый сеанс психотерапии — это своего рода путешествие по незнакомой местности, говорит Ирвин Ялом. Причем путешествие двоих — пациента и терапевта. В новой автобиографической книге он впервые остается наедине с самим собой. Что в пациенте Ирвине открывается зоркому профессиональному взору доктора Ялома? Удается ли ему следовать тем рекомендациям, которые он дает другим?

03 ДЕК 2018 21:00

Почему мы творим глупости?10 психологических экспериментов

Открыться другому

5 способов скорректировать поведение подростка

Еда вместо любви: зачем (еще) мы едим

Зачем мы грызем морковь или тянемся за булочкой? Конечно, чтобы утолить голод, пополнить запасы питательных веществ и энергии. Но часто мы садимся за стол совсем не поэтому. Пища помогает согреться, развеять тоску, поддержать беседу, продемонстрировать кулинарные таланты. Она позволяет здесь и сейчас получить удовольствие – и хоть немного любви.

28 НОЯ 2018 09:00

Уйти нельзя остаться

Непорядочность, манипуляции, шантаж, игра на чувствах или даже насилие: из такой ситуации остается только бежать, и как можно дальше. Если не решиться сделать это, есть риск перестать быть собой.