Статьи

Сплетни разрушили не одну жизнь. Людей, которые любят злословить, презирают и сторонятся. Большинству из нас неприятны подобные разговоры, но почему же мы в них участвуем? И самое главное: как заставить сплетника прикусить язык?

14 МАЯ 2019 19:00

Зависимость от гаджетов: как она возникает и так ли страшна?

Социальные сети, приложения и сайты онлайн-магазинов в смартфонах стремительно ворвались в нашу жизнь, ознаменовав начало новой эры, для которой характерно повсеместное подключение мобильных устройств к интернету. Но мы чувствуем, что у технического прогресса есть и обратная сторона…

13 МАЯ 2019 19:00

Как быстро выучить текст: 7 лайфхаков

Конец весны и начало лета — непростое время для школьников и студентов: в преддверии экзаменов приходится учить огромные объемы текста, кляня себя за то, что не делал этого в течение года. Иногда кажется, что ресурсов памяти просто не хватит… Пианистка Мария Масычева рассказывает, как быстро выучить любой, даже самый сложный и длинный текст.

13 МАЯ 2019 12:00

6 ключей, чтобы правильно извиниться

Перестать злиться... на своих родителей

Необычная арт-терапия: в музей за инсайтом

На что опереться в переживании горя: 8 столпов силы

Человек, который переживает тяжелую утрату, отрезан от внешнего мира, ему нужно лишь одно: вернуть любимого. Мужа, мать, ребенка… Но для того, чтобы исцелиться, ему придется принять реальность, научиться жить с болью. Психотерапевт Джулия Самюэль в книге «Переживая горе» рассказывает, где стоит искать поддержку.

10 МАЯ 2019 14:00

«После войны у женщин была еще одна война»

Писатель-документалист Светлана Алексиевич собрала свидетельства сотен женщин-фронтовичек, показав нам войну, которой мы не знали.

Укрепить «Я» ребенка: три главных условия

Как у ребенка формируются хорошие отношения с собой и миром? Имеют ли значение материальное благополучие семьи, хорошие игрушки, раннее развитие? Психологи Светлана Кривцова и Галия Нигметжанова убеждены, что все дело в особом отношении взрослых. В новой книге «Искусство понимать ребенка» эксперты отмечают три его составляющие.

Как пережитая травма делает нас сверхлюдьми: 5 уроков от Арьи Старк

Упреки отравляют отношения

Как обрести тишину внутри себя

Как стать счастливым: 9 книг, ведущих к цели

«Человечество не в состоянии вынести слишком много действительности», — писал Томас Элиот. Находить силы, чтобы жить и сохранять здоровый рассудок, легче, когда мы счастливы. В помощь тем, для кого это чувство неуловимо или неведомо, — 9 книг о счастье с научными фактами, упражнениями и рекомендациями.

Женщина и насилие: смертельно опасная надежда

Никогда еще мы не пользовались такой свободой выбирать партнера и завершать отношения в случае, если наши романтические ожидания не оправдываются. Почему же столкнувшейся с агрессией женщине так трудно уйти? Что держит ее в аде домашнего насилия? Магическим «клеем», который скрепляет такие отношения, оказывается надежда — на то, что однажды все может быть по-другому.

06 МАЯ 2019 19:00

Как не бояться летать после новостей о катастрофах

Вечером 5 мая 2019 года в Шереметьево при аварийной посадке загорелся самолет. Из 78 человек, находившихся на борту, выжили 37. Когда происходят подобные трагедии, за первой волной ужаса, отчаяния, возмущения и сочувствия погибшим и их семьям обычно следует всплеск страха. И это — нормальная человеческая реакция. Как быть, если вам скоро предстоит перелет, а кадры с места катастрофы не выходят из головы?