Статьи

Как реагировать на негативные комментарии о вашем теле

Подруги, родители, муж, косметолог, тренер, продавец в магазине одежды. Каждый из нас хоть раз слышал нелестный комментарий о своей внешности. Диетолог Коринн Доббас помогает женщинам построить здоровые отношения с едой, своим телом и самой собой. И предлагает восемь шагов, которые помогут «быть выше» любых критиков вашей фигуры.

Мужчины тоже плачут: чем полезна психологическая андрогинность

Женственным мужчинам и мужественным женщинам не всегда живется легко. Им приходится бороться с недоверием и насмешками окружающих. Но зато сочетание качеств, присущих обоим полам, может стимулировать творчество.

Стать вегетарианцем в зрелом возрасте: плюсы и минусы

Вегетарианство и его крайняя форма — веганство — могут оказаться и полезными, и вредными для организма. Как и во всем, здесь нужен здравый подход. Стоит ли вставать на этот путь и какие подводные камни нас ждут? Мнение специалистов из Гарварда поможет определиться и вынести для себя максимум пользы из такой системы питания.

16 ФЕВ 2020 14:00

Почему нас пугает безумие

Списки дел: зачем мы их составляем?

Какова «визитная карточка» ваших отношений?

Три имени наших чувств

Всем любящим кажется, что у них все происходит по-особенному, не так, как у других. Но даже в любви есть закономерности. Эрос, сторге и филия — вот три вида любви, в которых каждый из нас может узнать себя.

Поцелуй для здоровья: три факта ко Дню влюбленных

Целоваться не только приятно, но и полезно — к такому выводу пришли ученые, проведя исключительно научные эксперименты. В День святого Валентина биопсихолог Себастиан Окленбург комментирует результаты исследований и делится интересными фактами о поцелуях.

14 ФЕВ 2020 10:00

6 самых распространенных страхов

Потеря работы, безденежье, болезни детей и близких неизменно вызывают у нас самые сильные опасения. За этими явными тревогами скрываются и те, которые вполне могли бы стать поводом для похода к психотерапевту. Когнитивный психолог Яков Кочетков описывает страхи, с которыми чаще всего встречается в своей работе.

Что такое счастье и как его представляют себе психологи?

«Как понять, что я нормальный?»

Я не могу сказать неправду

Почему мы одиноки в своих несчастьях

В трудную минуту никто не протягивает нам руку, и мы живем в ощущении глубокого одиночества долгие годы. Почему люди, как нам кажется, отворачиваются от нас? Потому что никто не придет на помощь, пока мы сами не начнем себя любить и защищать, считает психотерапевт Тина Джилберстон.

9 вещей, которые я не собиралась делать, когда стану матерью

Не казните себя за те выборы, которые иногда приходится делать, чтобы ваша семейная лодка оставалась на плаву... Мать троих детей рассказывает о вещах, которые не собиралась делать, от которых она неоднократно зарекалась, прежде чем у нее появились собственные дети.

Мама, папа, я – контрактная семья?

Женились по любви, родили ребенка и жили долго и счастливо. Похоже, этот сценарий уходит в прошлое. Поколение новых родителей выбирает форматы партнерства, где дети появляются не как производная любви, а как целевой проект. Каковы перспективы у института семьи в ближайшем будущем?

12 ФЕВ 2020 12:00