Статьи

Выражая свой гнев адекватно, мы побуждаем других учитывать наши интересы, считает психотерапевт Маргарита Жамкочьян. Важно лишь понимать, что он не должен брать над нами верх.

Свет в конце тоннеля: налаживаем контакт с собой в самоизоляции

Когда привычный мир рушится и нас окружают неопределенность и ощущение опасности, сохранить равновесие помогут внимательное отношение к собственным потребностям и техники, которые позволяют нам прислушаться к своим переживаниям.

06 АПР 2020 10:00

Фейковые новости: как мы сеем панику в соцсетях

Конспирологические теории и домыслы, непроверенная информация и откровенные провокации… Хотим мы того или нет, коронавирус продолжает оставаться главной повесткой дня. Недостоверных сведений о ситуации куда больше, чем реальных фактов, и они напрямую влияют на наше настроение, психическое и даже физическое состояние. Так зачем же многие так увлеченно сеют панику?

05 АПР 2020 14:00

Отложенное удовольствие — может ли оно приблизить нас к счастью?

Для чего нужны друзья

Лайфхаки от космонавтов: как Гагарин и Леонов справлялись с самоизоляцией

Самоизоляция как путь к себе: чему нас учат отшельники

Люди, добровольно оставившие общество и жившие в полной изоляции, — кто они? Что за опыт они обрели и какое послание могут передать нам, привыкшим к социализации и близким контактам с окружающими? Историями нескольких отшельников делится когнитивный психолог Мэтт Джонсон.

03 АПР 2020 12:00

5 мифов об аутизме

Апрель — месяц распространения информации об аутизме, самом часто встречающемся нарушении развития. Каждый 59-й ребенок в мире рождается с расстройством аутистического спектра (РАС). В России вокруг этой особенности развития все еще бытует масса мифов. Развенчиваем основные из них.

02 АПР 2020 12:00

Расстаться можно позитивно

Ребенку больно видеть, как его родители расстаются. Но, если они готовы придерживаться определенных принципов и уделять ребенку много внимания, из этого испытания он может выйти, став взрослее и сильнее.

9 идей, чтобы уцелеть в самоизоляции

Мне нравится сплетничать

Родители vs гаджеты: что виртуальный мир дает нашим детям

Как изучают литературу в США и Великобритании

Правда ли, что в западных школах дети читают не программные произведения, а то, что захочется? Почему в США и Великобритании нет такого предмета, как литература? Эксперты онлайн-школы Skysmart (школьное направление Skyeng) рассказывают, что и как читают школьники за рубежом.

28 МАР 2020 12:00

15 правил воспитания, которые важно соблюдать родителям

Мы хотим лучшего для своих детей. Хотим быть откровенными с ними, но иногда наша откровенность может им навредить. Мы хотим дать им свободу, но забываем обозначить границы. Эксперты, работающие с детьми, уверены: некоторые ошибки могут нанести сильный вред детской душе и даже безопасности.

27 МАР 2020 14:00

10 привычек, с которыми стоит расстаться до 30

У каждого свой набор привычек. Одни привили родители, другие мы усвоили сами. Одними мы гордимся, от других хотели бы избавиться. Распрощаться со старой привычкой сложнее, чем закрепить новую, но упорство и настойчивость могут творить чудеса.