Статьи

«Я все контролирую»: зачем нам это нужно?

Эта фраза вселяет уверенность, а произносящий ее, возможно, даже вызовет восхищение. Он кажется хозяином своей жизни. Однако на деле ситуация нередко оказывается противоположной: пытаясь держать все под контролем, мы чувствуем истощение и усталость.

19 НОЯ 2020 10:00

7 странных вопросов, чтобы увидеть в жизни цель

Зачем я живу? Есть ли у меня цель? Большинство из нас не знают ответа. Даже окончив школу. Даже устроившись на работу. Даже зарабатывая деньги. Как понять, что делать со своей жизнью? Ответы коуча Марка Мэнсона.

Быть плохой девочкой: как найти ресурс в «нехороших» качествах

Возможно, у вас иногда возникало ощущение: будь вы «беспринципной, наглой пустышкой» или «хамоватой самодуркой», жить было бы намного легче. Если да, то усаживайтесь поудобнее — этот текст для вас.

18 НОЯ 2020 10:00

Почему психические проблемы могут казаться нам привлекательными?

«Ну просто комедия»: в каком жанре вы живете?

Рэймонд Моуди: «Те, кто пережил клиническую смерть, меняются навсегда»

18+

Брак без секса: 4 вопроса для супругов

«Я заметил, что обычно сексуальная жизнь в браке проходит три стадии: где угодно, по расписанию и в коридоре». Согласитесь, такое неожиданное заявление, высказанное нейробиологом Билли Гордоном, требует разъяснений. А также четких указаний, что делать, если это действительно так.

5 признаков того, что ваша жизнь меняется к лучшему

Работа над собой не дается легко. Это все равно что снести старый дом и на его фундаменте возводить новый. И не всегда просто заметить, что первые изменения уже произошли, что мы уже не те, что прежде. Вот несколько примет того, что процесс трансформации начался.

16 НОЯ 2020 19:00

Принять и полюбить: руководство для родителей подростков

Пожалуй, любая мама, чей ребенок вступил в этот сложный возраст, мечтает об универсальном путеводителе по подростковому миру. Почему недавние малыши становятся дерзкими и раздражительными? Что с ними делать? Как преодолеть все ершистые преграды и не потерять доверие подростка? Разбираемся вместе с экспертами.

16 НОЯ 2020 11:30

6 фобий офисных работников

Молодость в наших руках: как отложить старение

Смехотерапия: хохотать, чтобы стать счастливее

Зеркальные нейроны — ключ к сопереживанию?

Почему мы чувствуем себя плохо, если невольно обидели кого-то? Что заставляет нас жертвовать своим временем, деньгами, а иногда и большим, чтобы помочь малознакомому человеку, попавшему в беду?

Поставь смайлик: в чем секрет неотразимой улыбки?

Люди начали улыбаться задолго до того, как научились говорить. Но ученые до сих пор разгадывают природу улыбки и изучают, почему и в каких ситуациях мы улыбаемся. Перед вами самые интересные результаты их исследований.

14 НОЯ 2020 19:00

Разрешите себе печалиться

Печаль — одна из основных наших эмоций, обычно она возникает как реакция на утрату. Относитесь к таким переживаниям всерьез и не пытайтесь их подавлять. Ведь блокируя «психическую энергию», которую они несут, вы можете себе навредить.

14 НОЯ 2020 14:00