Статьи

Как сделать день лучше: 3 техники от КПТ-терапевта

С чем мы сталкиваемся практически каждый день? С негативными мыслями, сложными ситуациями и постоянной оценкой себя. Чтобы немного облегчить нам жизнь в этих вопросах, предлагаем ознакомиться с тремя проверенными техниками по каждому из них.

Что делать, если ребенка обижают в школе: пошаговая инструкция

Общение со сверстниками не всегда складывается гладко. Для некоторых детей школа превращается в место, где находиться неприятно, унизительно и даже страшно. Жертвой насмешек может стать любой. Как правильно реагировать, если вы узнали, что ребенка притесняют? Рассказывает педагог-психолог старшей Ломоносовской школы Екатерина Витковская.

Правильно или выгодно: как лучше вести себя руководителю — советы для бизнеса

Придерживаться строгих моральных принципов ведения бизнеса (даже в ущерб выгоде) в условиях жесткой конкуренции может быть очень нелегко. Поэтому руководители и менеджеры, старающиеся придерживаться определенного этического кодекса, испытывают большое психологическое напряжение и стресс. Каковы могут быть последствия?

Искусство изящного ухода от неудобных вопросов: как его освоить

Секс с роботами: когда фантазия становится реальностью

Как вычислить психологического абьюзера в начале отношений: 6 признаков

Хейтспич, язык вражды и вербальная агрессия: как ненависть проявляется в речи

Потоки ненависти льются на нас отовсюду: семья и друзья, коллеги и соседи, кинематограф и телевидение, СМИ и интернет — везде мы столкнемся с негативом, критикой и агрессией. Когда в обществе разгораются серьезные конфликты, хейт и вовсе становится привычным фоном жизни. Как распознать, что вы имеете дело с языком вражды? Как реагировать на ненависть и что ей можно противопоставить?

Чего боятся мужчины в постели: 3 главных страха

Сегодня, в обществе, которое колеблется от патриархальных установок к феминистским и обратно, мужчины становятся более уязвимыми в плане эмоциональном и, соответственно, в сексуальном. Они также с большей готовностью признаются в своих слабостях. Вот список их страхов и рекомендации специалиста.

Женский коллектив: почему сексуальная конкуренция заставляет ненавидеть коллег

В коллективе никуда не деться от конкуренции — иногда открытой, а иногда закамуфлированной. Обычно главная битва ведется с коллегами своего пола. Однако мужчины и женщины соперничают по-разному, порой используя необычные средства борьбы, например одежду.

Синдром «родителя по умолчанию»: проверьте, нет ли его в вашей семье

Саббатикал: как уйти в отпуск на полгода

«Крик — последний аргумент»: 3 жизненных примера — как реагировать на манипуляции

Международный мужской день: что важно знать мужчинам, чтобы сохранить силу и здоровье

Ежегодно 19 ноября отмечается Международный мужской день. Его цель — привлечь внимание к роли мужчин в семье и обществе, а также к мужскому здоровью. Так как одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются мужчины — снижение гормона тестостерона, мы решили разобраться, с чем связан этот процесс и как его можно замедлить.

Почему в семье Тепляковых все счастливы: психолог назвала 3 причины

Тепляковы известны нестандартным укладом жизни. Семеро (а скоро будет восемь) детей живут с родителями и двумя котами в однушке. Из досуга у них — бесплатные походы в музей и библиотеки. Из продуктов — только самое необходимое. И всех членов семьи, кажется, все устраивает. В чем может заключаться секрет их счастья? Рассуждает психотерапевт.

Есть в комнате, пить из горлышка и еще 5 неряшливых привычек, которые вредят здоровью

Иногда бывает такое настроение: хочется расслабиться и почувствовать себя «поросенком». Но если вы раз за разом бунтуете против элементарных гигиенических норм — не удивляйтесь, если заболеете.