Статьи

Испуг, страх, тревога и тревожность: чем они отличаются?

Мы нередко путаем испуг, страх, тревогу и тревожность. Что отличает эти явления? Зачем вообще они нужны? И как отличить здоровую тревогу от нездоровой? Об этом в своей книге «Успокойся и слушай доктора» рассказывает психиатр Василий Шуров.

Когнитивные искажения: как с их помощью нами манипулируют?

Работа мозга — загадочный и поразительный процесс, который с интересом исследуют ученые. Порой их выводы оказываются весьма неожиданными. Собрали самые распространенные когнитивные искажения и изучили, как их используют манипуляторы.

3 секрета, чтобы стать лучшими бабушкой и дедушкой

Как новоиспеченные бабушка и дедушка вы можете с горечью обнаружить, что многие вещи вам неподвластны. Однако если вы хорошо приспособитесь к новой роли, то определите будущее содержание этой потенциально замечательной главы вашей жизни. Психологическое здоровье ваших внуков и то, какими людьми они станут, зависит от того, как вы овладеете искусством быть бабушкой и дедушкой.

Почему опасно быть милым: 6 причин

Гештальт должен быть закрыт: что это значит

Как понять, что дружба себя исчерпала: советы психологов

10 личностей внутри нас: в чем особенности эволюционных типов поведения

Каждая из десяти личностей просыпается в момент времени, когда больше всего нам необходима. Они обладают способностями, которые позволяют им брать на себя управление ситуацией, следуя инстинктам выживания, продления и сохранения рода. Мы даже не осознаем, что нашим поведением управляют древние стратегии. Вот основные характеристики этих личностей.

«Мы не хотим разрушать свой брак ложью»: в чем опасность свободных отношений?

Свободный или открытый брак — вид немоногамных отношений, в которых супруги допускают, что у каждого из них может быть кто-то еще. Неважно, в сексуальном или романтическом смысле. В чем подвох такого подхода? И какие у него могут быть последствия? Об этом в книге «Любящая семья: рождение эмоциональной близости»» (Скифия) рассуждает семейный психотерапевт Елена Глозман.

«На моих условиях»: как перестроить отношения с родителями, если я вырос, а они состарились

Могут ли выросшие дети, иногда более образованные и продвинутые в осознании себя, создать новые отношения с уже состарившимися родителями? Рассуждает наш эксперт.

Как подсознание работает на нас: 4 способа услышать его подсказки

Дело не в лени: 7 признаков того, что стоит обсудить отсутствие энергии со специалистом

Муж мобилизован, как это пережить? Советы психолога женщинам

Любимый мужчина получил повестку. Он уедет, будет рисковать жизнью, он может не вернуться. Как совладать с переживаниями и страхом за него, как взять себя в руки и успокоить детей? На письмо читательницы отвечает психолог.

Гендерные стереотипы: почему мы сомневаемся в компетентности женщин

Мы привыкли оценивать других людей, в том числе их профессиональные навыки, по внешним данным. Если попросят представить руководителя крупной компании, то перед глазами сразу всплывет образ делового мужчины, в лучшем случае — мужественной женщины. Как гендерные стереотипы мешают нам объективно оценивать профессионализмов людей?

Как стиль воспитания влияет на будущую личную жизнь детей

Многие, несмотря на изначальный поиск здоровых отношений, оказываются в плену созависимости. Другие же или не могут поддерживать долгие связи, или вовсе предпочитают оставаться одиночками. Что объединяет эти группы людей? Ошибки в воспитании, допущенные их родителями. О том, как уберечь детей от нездоровых отношений во взрослой жизни, рассказывает психолог.