Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

О чем говорит психосоматика: суставы и боль в них как реакция на стресс

Сильные переживания сказываются не только на нашем эмоциональном состоянии, но зачастую и на физическом самочувствии. Проявляться это может по-разному, в том числе в виде проблем с суставами. Что же означают боли в суставах в психосоматике? Рассказывает клинический психолог.

Дофаминовое платье, фетишизм и «упакованное восприятие»: как одежда вдохновляет нас

Рассказываем, как выбранный образ определяет характер, из чего состоит персональный стиль и почему манера одеваться влияет на настроение.

Что значат украшения: психологический разбор

Как с помощью броши или кольца «прочитать» их владельца? Почему мы выбираем и носим то или иное украшение? Что кулон расскажет нам о своем хозяине? Психотерапевт Римма Ефимкина объединила тему украшений и психологии в одной книге.

Постоянно сдираете заусенцы? Это может быть признаком серьезного расстройства

«Когда ты уже похудеешь?»: 5 шагов, которые помогут справиться с критикой вашего тела

39-летняя иранка стала «Мисс Германия — 2024»: как это изменит наши представления о красоте

Как расслабиться без алкоголя: 4 техники от КПТ-терапевта

Нередко вечерний бокал вина становится «лекарством»: и после тяжелого рабочего дня, и во время личных проблем. Когда нам хочется избавиться от сложных эмоций, алкоголь кажется быстрым решением. Однако существуют и более здоровые способы преодоления трудностей. Чем заменить алкоголь для снятия стресса? Рассказывает психолог.

Контрольная закупка: гели для стирки

После того как многие иностранные бренды бытовой химии ушли с российского рынка, возник логичный вопрос: чем теперь лучше и безопаснее стирать, как выбирать гель для стирки? Профессионалы торгово-промышленной палаты (ТПП) провели специальные исследования, а мы рассказываем о них вам!

7 вещей, которые женщины терпеть не могут в мужчинах, а те считают их сексуальными

Чтобы завоевать девушку, вовсе необязательно представлять собой груду мышц, ездить на дорогой машине и носить статусные часы, но некоторые мужчины об этом даже не догадываются.

Нейрогимнастика для мозга взрослым: упражнения без специального оборудования

Британка победила депрессию, отказавшись от сна на 36 часов. Стоит ли следовать ее примеру?

«Приливы кельтов»: что такое розацеа и как избежать ее развития

«Кто медленно ходит — медленно думает»: так ли это?

Уильям Блейк делал это мечтательно, словно во вне, Зигмунд Фрейд — лениво, а Альберт Эйнштейн — почти фанатично. Из всех наших активностей ни одна так не влияет на наши умственные способности, как ходьба. Однако, как недавно выяснили ученые, важно то, как именно мы ходим: например, неспешный ритм едва ли поможет нам прийти — во всех смыслах — к гениальному умозаключению.

«Никак не могу внушить себе, что низкий рост — это не трагедия»

«Среди сверстников у меня не очень большой рост — 167 см, из-за чего давно появились комплексы. Хоть я пытаюсь осознать, что это не проблема, и стараюсь очаровать людей людей своей харизмой, проблемы все же остаются. Недавно девушка, с которой я общаюсь, сказала мне, что из-за нашей разницы в росте она предпочла бы станцевать выпускной бал с другим…»

«Нечего надеть»: 7 главных причин этого состояния

Такое время от времени случается с каждой женщиной: утром мы стоим перед раскрытым шкафом и не понимаем, что надеть. В период смены сезонов года состояние «нечего надеть» особенно обостряется. Специалист по стилю и осознанному шопингу выделяет семь причин этой повторяющейся ситуации и рассказывает, как с ними справиться.