С детства не было должного внимания от отца — он ушел, когда я еще не родилась. Он помогал мне и маме, но мы редко виделись и он не жил с нами. Можно сказать, постоянного папы рядом никогда не было. Возможно, именно из-за этого, когда мужчины проявляют знаки внимания или флирта, я не могу держать себя в руках, несу полный бред, летаю где-то в облаках… Короче говоря, нахожусь в эйфории. Потом оклемаюсь через минут 30 и не понимаю, зачем я так сделала или сказала, почему так подумала.
Вообще я довольно открытый и веселый человек, но сдержанный. Я прекрасно понимаю, что проявлять чувства — это нормально, и давно осознала, что вечный контроль над эмоциями делает хуже мне и моему здоровью. Поначалу думала, что это просто подростковые гормоны или вовсе эйфория. Но большое количество разговоров с мужчинами или просто их нахождение рядом со мной дали понять, что мне не важен определенный парень рядом. От человека это не зависит. Я рядом с любым мужчиной становлюсь вообще другим человеком.
Нельзя сказать, что компания мужчин или внимание, флирт от определенного мужчины мне неприятны. Наоборот, я люблю, когда ко мне проявляют внимание, независимо от пола. Просто почему-то именно рядом с мужчинами я теряю контроль над собой…
Мария, 19 лет
Дорогая Марина! Насколько я понимаю, вас беспокоит то, что пристальное внимание мужчин заставляет терять контроль над своими мыслями и словами. И вы желали бы научиться быть чуть более сдержанной и чуть менее зависимой от реакции других людей.
Должен сказать, что вы очень осознанный человек, потому что многие на вашем месте не увидели бы здесь никаких проблем, ведь эйфория — такая приятная эмоция. Тем не менее это действительно может нести потенциальную опасность, потому что манипуляторы очень любят бомбардировать свою жертву вниманием и комплиментами, чтобы отключить бдительность.
Также вы осознаете корни вашей особенности, и поэтому я считаю излишним здесь обсуждать детство. Скажу только, что недостаток присутствия отцовской фигуры действительно может влиять подобным образом.
Давайте лучше сосредоточимся на том, что можно в данной ситуации предпринять, чтобы не терять голову от комплиментов других людей.
Поработайте над самооценкой
Когда человек чувствует сильную потребность во внешнем одобрении, это может существенно отражаться на его уверенности. Помните, что вы целостный и ценный человек вне зависимости от комплиментов, лайков и внимания. Повторяйте себе это каждый день при любых обстоятельствах, и ваша самооценка станет более стабильной.
Научитесь принимать комплименты
Как я уже сказал выше, манипуляторы используют лесть и ухаживания в качестве инструмента управления людьми. Одобряя ваше поведение или внешность, на бессознательном уровне они принимают роль родителя, ожидая, что вы все больше и больше станете зависеть от их оценки. Поэтому важно заготовить ответы, которые будут вежливыми, но при этом подчеркнуто уверенными. Вроде, «Спасибо за комплимент, должна признать, у вас хороший вкус» или «Говорите, говорите. Что еще вам во мне нравится?» Последний вариант позволяет перехватить инициативу. Ведь теперь мужчина произносит хвалебные слова, только потому что вы ему разрешили.
Готовьтесь к свиданию
Зная, что вас ожидает встреча, которая скорее всего заставит потерять контроль, заранее продумайте свои реакции на те или иные проявления внимания. Прокрутите в голове все возможные ситуации и ваши ответы. Придумайте «стоп-слово» или слова, которые вы скажете себе, чтобы «проснуться» от чар. Например, «внимание, неприкрытая лесть». Тренируйтесь в более взвешенном поведении, и со временем оно будет получаться у вас непринужденно.
Также хочу заметить, что вы очень молоды и все еще изучаете свои чувства, реакции и пристрастия. Очевидно, необходимо придерживаться некоторых правил безопасного общения, вроде — не сближаться слишком быстро, не раскрывать личную информацию незнакомцам, способную вам навредить, и все же оставайтесь открытым, жизнерадостным человеком, которым вы являетесь. Слушайте интуицию, кажется, она у вас хорошо развита.
Я уверен, что впереди вас ожидает длинный и красивый путь, Желаю повстречать на нем интересные события и добрых людей.
