Массовая культура позиционирует этот возраст как лучший в жизни: мы уже свободны от финансовой нестабильности и неуверенности в себе, характерных для двадцатилетних, при этом нас еще не настигли проблемы более зрелого возраста. В нашем распоряжении идеальное сочетание свободы и ответственности. Чем еще знаменуется этот период?
Серьезные перемены в жизни
Ученые из Школы бизнеса Штерна при Нью-Йоркском университете выяснили, что наступление нового десятилетия вдохновляет на поиски смысла: мы анализируем свой жизненный путь и вносим в него изменения. Проведя своеобразный жизненный аудит, в канун тридцатилетия многие решаются на кардинальные перемены: меняют профессию, переезжают в другой город, бегут марафон или впервые изменяют мужу.
Пик сексуальной активности
Психолог из Техасского университета Дэвид Басс выяснил, что для женщин за тридцать характерна более выраженная сексуальность по сравнению с двадцатилетними. Они больше фантазируют о сексе и чаще им занимаются. Чувствует себя сексуальнее, живут в большей гармонии со своим телом и получают больше удовольствия. Он предполагает, что это обусловлено природой: женщины по максимуму используют фертильность, которая вскоре начнет угасать.
Взлет карьеры
В двадцать с небольшим многие заканчивают учиться, ищут работу, работают, чтобы продвинуться по карьерной лестнице. В тридцать наступает время пожинать плоды, наслаждаться профессиональным и финансовым успехами.
По данным портала о заработной плате PayScale, максимального дохода женщины добиваются к 39 годам. Если работаете в сфере науки или искусства, то, скорее всего, в конце четвертого десятка вас ждет творческий прорыв.
Но если не уверены в том, что правильно выбрали профессиональный путь, после тридцати недовольство только обострится. Исследования показывают, что тридцатилетние меньше удовлетворены работой и больше склонны к эмоциональному выгоранию, чем двадцати- и сорокалетние.
Окончательно сформировавшийся характер
Многое в характере заложено генетически, однако в период ранней молодости он претерпевает серьезные изменения. По мнению специалиста в области психологии личности Пола Косты, эти изменения замедляются по мере приближения к тридцатилетию. После тридцати основные черты характера вряд ли серьезно изменятся.
Кризис четверти жизни
Кризис четверти жизни — предшественник кризиса среднего возраста. Обычно он происходит в промежутке между 25 и 35 годами, в районе тридцати. Часто этот период экзистенциальных переживаний и сомнений возникает на почве застоя в работе или из-за отношений, которые не приносят удовлетворения.
«Вы выглядите одним человеком, а чувствуете себя другим, — объясняет психолог Оливер Робинсон. — Это создает противоречие между поведением и самоощущением».
Вы стремитесь выбраться из сложившейся ситуации и перестроить жизнь. Это непростой процесс, но он того стоит: 80% людей, который Робинсон опросил в рамках исследования, позитивно оценили последствия пережитого кризиса.
Настоящее счастье впереди
По данным исследования, проведенного в 2012 году порталом Friends Reunited, 70% респондентов в возрасте за сорок не чувствовали себя по-настоящему счастливыми до 33 лет. 42% отметили, что в этом возрасте начали с большим оптимизмом смотреть в будущее. 38% сказали, что стали испытывать меньше стресса по сравнению с более юным возрастом.
«К этому возрасту мы теряем юношескую наивность, — объясняет психолог Донна Доусон, — но обретаем реальный взгляд на мир в сочетании с чувством надежды, здоровую веру в себя, свои таланты и возможности».
