Мир душещипательных мелодрам и романтических историй приучил нас верить в то, что истинная любовь (а соответственно, и крепкие отношения) держатся исключительно на балансе 50/50. Однако многочисленные примеры наглядно демонстрируют, что абсолютное равенство чувств — это лишь красивая теория.
В реальности отношения редко бывают зеркальными — один из партнеров почти всегда чувствует глубже, вкладывается больше и эмоционально держит опору для двоих.
Главный парадокс заключается в том, что чаще всего именно этот дисбаланс делает союз устойчивым
Особенно крепкими оказываются те отношения, в которых мужчина любит сильнее. В такой динамике женщина не теряет себя, а наоборот, расцветает, а ее партнер закрывает свои психологические потребности: чувствует себя сильным, видя, что он делает свою возлюбленную счастливой.
Семейный психолог/сексолог, специалист в супружеской терапии, автор тренингов для пар Елена Гончарова (Губанова) приводит шесть признаков пар, которые обречены на здоровые и крепкие отношения.
Как вы любите… и хотите, чтобы любили вас?
- 1/22
- Что было бы для вас самым ужасным?
Когда не люблю я и не любят меня (отсутствие любви)
Я люблю, а меня не любят (одиночество в любви)
Меня любят, но я не люблю (любовная тюрьма)
Я люблю, и меня любят так сильно, что я буквально задыхаюсь (пресыщение любовью)
1. Отсутствие тревоги
Для женщины эмоциональная безопасность — основа внутреннего равновесия. Когда рядом мужчина, который испытывает к ней неподдельный интерес, не играет в «горячо-холодно» и не заставляет гадать, что он чувствует, почва для ее тревоги исчезает.
На смену ей приходит ощущение покоя: женщина понимает, что ей можно быть собой, не анализировать каждое слово и не ожидать подвоха
В отношениях, где чувства мужчины сильнее, женщина чувствует себя защищенной. Ее энергия не уходит на борьбу с неопределенностью и попытки выяснить, что происходит в отношениях, а направляется на саморазвитие.
2. Возможность планировать будущее
Любовь — это не только эмоции, но и большой труд. Тот, кто любит больше, чаще готов вкладываться в отношения, искать компромиссы и решать проблемы, а не убегать от них. Такая вовлеченность делает союз долговечным: появляется доверие, устойчивость и предсказуемость. В таких отношениях женщина может строить планы, зная, что почва под ногами крепкая, а рядом человек, который поддержит и обнимет, когда будет трудно.
3. Ощущение спокойствия
Отношения, где чувства стабильны, гораздо благоприятнее для психики. Там нет выматывающих «эмоциональных качелей», когда восторг сменяется отчуждением и обратно.
Вместо этого — ощущение спокойствия и уверенности в завтрашнем дне
Психологи называют такое состояние эмоциональной регуляцией — когда партнеры не истощают, а поддерживают друг друга. И именно этот баланс, а не вспышки страсти, становится основой настоящей близости.
4. Рост самооценки
По-настоящему любящий мужчина инстинктивно стремится заботиться о женщине, поддерживать ее, показывать, как она для него важна и ценна. Это естественным образом отражается на ее самооценке: рядом с таким мужчиной она чувствует себя нужной, желанной и особенной. Ей не нужно доказывать свою значимость — она просто ощущает ее через отношение партнера.
Но когда женщина любит сильнее, возникает опасность раствориться в чувствах, потерять собственные границы и превратиться в «спасателя»
Она начинает вкладываться, оправдываться, тянуть все отношения на себе — и в какой-то момент перестанет получать взамен даже малую часть того, что дает. Постепенно у нее исчезает ощущение опоры, а вместо спокойствия появляется тревога: «А достаточно ли я хороша, чтобы меня любили?»
5. Снижение риска измен партнера
Многочисленные исследования доказали, что тот, кто эмоционально вовлечен сильнее, реже склонен к изменам и разрушительным поступкам. Для таких людей особенно важно сохранить связь, беречь отношения и оставаться верными не только партнеру, но и собственным ценностям.
В основе таких отношений находится вовсе не страх потери, а внутреннее ощущение ответственности и привязанности
Именно поэтому подобные союзы кажутся более устойчивыми, ведь в них есть не просто страсть, а зрелая приверженность, готовность вкладываться и идти навстречу друг другу даже тогда, когда чувства требуют усилий.
6. Возможность быть собой
Самое ценное в отношениях — возможность быть живой, настоящей, без масок и усилий казаться лучше. Женщина может позволить себе усталость и слабость, бурю эмоций и смелые амбиции без страха, что ее осудят или не поймут.
В тех отношениях, в которых искренние чувства мужчины подтверждаются поступками, всегда существует пространство для свободы и искренности
Это про доверие, про то редкое ощущение, когда тебя любят не за то, какой ты должен быть, а просто за то, что ты есть.
Идеально, когда любовь взаимна и «сбалансирована», но если достичь этого совершенства невозможно, то стоит делать выбор в пользу мужчины, который любит чуть сильнее.
Семейный психолог/сексолог, специалист в супружеской терапии, автор тренингов для пар
Личный сайтПо материалам theDay
