Влюбленность или любовь? 7 стадий глубокого чувства
Фото
Priscilla Du Preez / Unsplash

Любовь и влюбленность по своей сути являются абсолютно разными чувствами, но при этом взаимосвязанными, ведь из влюбленности может вырасти настоящая и крепкая любовь. В начале отношений они всегда проявляются одинаково — страстно, тепло и ласково.

Влюбленность — довольно эгоистичное чувство. Ведь мы сосредоточены на своем удовольствии, комфорте и незаметно для себя стремимся полностью обладать партнером, отодвинув его личные границы в сторону. Охваченные страстью, мы испытываем эйфорию, готовы свернуть горы и покорять моря. Но рано или поздно иллюзия рассеивается.

Что же происходит, когда спадают розовые очки?

Диалог любви

Влюбленность

Как мы заметили ранее, она становится первым этапом в нашем диалоге любви. Под воздействием окситоцина, эндорфинов и других гормонов пара испытывает настоящую эйфорию. Мы идеализируем партнера и готовы проводить вместе все свое время.

Пресыщение

Следующая остановка на пути. Розовые очки медленно сползают, и мы начинаем замечать недостатки нашего партнера. Он может показаться нам менее симпатичным, чем месяц назад. А характер — не таким уж идеальным. Нам хочется получить личное пространство, более сдержано проявлять свои эмоции. Также могут возникнуть недопонимание и первые мелкие ссоры, зачастую из-за пустяков. 

Отвращение

На этом этапе отношений нас ждут серьезные испытания. Ведь на наш порог пришла реальность. Мы трезво оцениваем нашего спутника со всем набором его недостатков. Она вечно забывает положить соль в борщ, а он раскидывает грязные носки.

Влюбленные предъявляют друг другу претензии, кидают обвинения и дистанцируются друг от друга. У каждого порой возникают серьезные сомнения в правильности своего выбора, а постоянные ссоры подкрепляют мысли о расставании. Тут важно вступить в диалог с партнером, чтобы лучше его понять. Искать компромиссы и не затягивать конфликты. Именно это поможет сохранить отношения.

Принятие

Влюбленные прошли множество испытаний и больше не стремятся «изменить» партнера под свои ожидания. Они учатся терпению, легче преодолевают возникающие разногласия. Скандалы заменяются диалогами. Пытаются договориться и найти компромиссное решение. Вьют гнездышко из гармонии и комфорта. Готовы меняться сами, идти на уступки, а не изменять партнера и его привычки. 

Уважение

Следующая стадия отношений, которую проходит пара, — этап бескорыстного желания доставить удовольствие своему возлюбленному. Мы учимся уважать вторую половинку, любить не за отдельные черты, а безусловно. Уважаем личные границы и даем свободу. Только принимая друг друга, мы можем ощутить «безопасную гавань» и полностью открыться. 

Дружба

Иногда наши романтические отношения начинаются с дружбы. Но все же в любом варианте пара будет вынуждена пройти через все этапы диалога любви. На этом этапе влюбленные готовы принять тот факт, что партнер — это отдельная личность, которая имеет свою точку зрения и она может не совпадать с нашей. Спокойно реагировать на подобные несовпадения, оказывать друг другу поддержку и искать точки соприкосновения. 

Настоящая любовь

Это зрелое чувство, построенное на фундаменте доверия, понимания и взаимопомощи. В таких отношениях двое развиваются как пара и как личности. Ощущают защищенность, твердую почву под ногами, но одновременно и «парят в облаках» с полной уверенностью, что не упадут.

Если после этапа влюбленности оба партнера понимают, что готовы работать над отношениями и полностью принимать своего спутника, то влюбленность медленно переходит в любовь.

Двое вступают в период новой увлеченности друг другом, когда заново узнают себя и другого. Пара осознанно строит отношения. А яркие эмоции превращаются в глубокие чувства. И с каждым годом такая любовь будет насыщаться новыми открытиями.

Психоаналитический психолог, психосоматотерапевт, коуч

Личный сайт