«Я сомневалась, что муж хочет ребенка»
Елизавета, 34 года
«Большая семья, любовь и понимание — вот все, о чем я мечтала еще девчонкой. И когда однажды после сеанса в бассейне ко мне подошел улыбчивый кареглазый парень и предложил подвезти, я сразу вспомнила про Кена из своей детской игры. Розовый домик с Барби, такая же красивая черная машина и непременно много детишек — этот сценарий я проигрывала много раз в своей комнате за плотно закрытой дверью.
Парень сказал, что его зовут Стас, а я в тот же миг нарисовала картинку нашего прекрасного будущего. Мы начали общаться, и я поняла, что Стас практически идеальный для меня партнер: он поддерживал меня во всех начинаниях, помогал ценными идеями для развития бизнеса, заботился, баловал неожиданными подарками. Оказалось, что в быту мы тоже похожи — оба аккуратные, иногда даже чрезмерно, без проблем можем приготовить себе еду или постирать одежду. Стас признался, что все свои бесценные навыки он получил в детдоме — любимая воспитательница целенаправленно готовила его и других ребят к жизни в социуме, «чтобы не пропали».
Вот только когда я говорила о ребенке, глаза Стаса тускнели. Он отмалчивался или переводил разговор на другую тему. Мы не предохранялись почти год, но я никак не могла забеременеть. Я начала сомневаться в том, что муж хочет ребенка, большую семью и наши мечты о будущем схожи.
Однажды вечером я решилась и напрямую спросила Стаса о том, что его волнует. Оказалось, что в его детстве был весь «букет» опасностей, которые только можно себе представить: пьющий отец, постоянные скандалы в семье, бедность и брат-инвалид, на которого было направлено все внимание матери. А потом еще и жизнь в детском доме — мать решила, что может обеспечить только одного ребенка, на помощь отца не стоило и рассчитывать.
Стас очень боялся, что с нашим будущим ребенком может случиться что-то плохое. «Мы же не всесильны и не знаем, какая нас ждет судьба», — говорил он. В этот момент я поняла, что нам нужна помощь специалиста, я просто не смогу в одиночку размотать этот клубок страхов и сомнений. Не могу сказать, что это легкий путь: мы заходили в тупик, делали паузы и начинали снова. И даже после появления сына на свет я чувствую, что муж тревожится о его благополучии намного больше, чем многие мои знакомые».
«Избавиться от страхов помогут правильные вопросы»
Светлана Боташева, гинеколог, эксперт по избавлению от бесплодия
С чего стоит начать, если в вашей паре уже больше года не появляется долгожданный малыш? «Исключите медицинские факторы бесплодия. Самыми распространенными причинами, по которым партнеры не могут стать родителями, в последние несколько лет стали такие заболевания, как эндометрит, эндометриоз, гиперпролактинемия и некоторые генетические факторы, — подсказывает акушер-гинеколог, Светлана Боташева, которая помогла стать счастливыми родителями уже многим парам. — Если причина не находится, то подумайте о психологическом настрое».
Эксперт рекомендует бережно и тактично обсудить друг с другом несколько вопросов, которые помогут вам разобраться, почему в семье не появляется малыш.
Вопрос 1. Какие страхи могут нам мешать?
Как в истории нашей читательницы, страхи могут стать тем триггером, на который организм реагирует психосоматическими проблемами. Спросите себя и любимого, чего вы боитесь? Это может быть страх перед родами; страх, связанный с тем, что вы не сможете вырастить ребенка в изменчивом мире, дать ему достойное будущее; страх девушки потерять красивую фигуру и много других. Даже один из страхов может привести к хроническому стрессу и помешать зачатию.
Вопрос 2. Хотим ли мы на самом деле ребенка?
Подумайте о том, насколько честно вы отвечаете себе на этот вопрос. Возможно, на ваше решение влияют родственники, которые давно мечтают о внуках и племянниках. Или с помощью ребенка вы неосознанно хотите решить какие-то проблемы в вашей жизни. Спросите себя, готовы ли вы изменить привычный образ жизни ради малыша? И если ответ «нет», то лучше взять паузу и настроиться на осознанное родительство.
Вопрос 3. Не превратилось ли желание забеременеть в навязчивую идею?
Вы оптом закупаете тесты на беременность, скрупулезно высчитываете дни цикла, наилучшим образом подходящие для зачатия, ни о чем другом не можете говорить? В этом случае стресс от ожидания беременности начинает переходить здоровые границы. Переключите внимание на другие цели. Расслабиться помогут плавание, йога, пилатес. Не забывайте про общение с друзьями, творчество и прогулки по приятным местам. В ваших силах превратить ожидание беременности не в кару небесную, а в тот период, который сделает вашу связь еще более близкой, чувственной, наполняющей силой и энергией.
Врач акушер-гинеколог, член Международного общества репродукции человека
