Сиблинговая позиция: что это такое и действительно ли конкуренция между братьями и сестрами неизбежна

Кадр из сериала «Наследники» (2018–2023 годы)

Фото

«Кинопоиск»

Конкуренция между сиблингами действительно присутствует в семьях, независимо от того, одного пола дети или разного. И эта конкуренция очень полезна. Она — основа будущих стратегий поведения и жизнеустройства человека.

Что такое «сиблинговая позиция»

Сиблинговая позиция — это ваше место среди всех детей ваших родителей, с которыми вы жили вместе хотя бы до 10 лет (приемные дети и двоюродные братья-сестры, если ваше детство прошло в одном доме с ними, будут влиять на вас так же, как родные). Порядок рождения детей и отношения между ними во многом определяют, какими людьми станут братья и сестры в будущем, какой тип взаимодействия будут использовать с супругами, коллегами и руководством на работе.

В чем польза конкуренции с братьями и сестрами

Все основные паттерны поведения закладываются в нас в детском возрасте. Мы уже тогда начинаем понимать, каким образом мы с большей вероятностью получим результат в том или ином взаимодействии. Поэтому конкуренция сиблингов дает преимущества, наработки и осознание возможностей, как добиться цели (например, внимания, ресурсов родителей), понимание, как распределяется ответственность между сиблингами и как строятся взаимоотношения. Если ребенок единственный, этих навыков у него нет, он строит со всеми отношения «ребенок — взрослый».

Зачем нужно знать свою сиблинговую позицию

1. Понять сильные и слабые стороны

Когда мы становимся взрослыми, представление о том, какую позицию мы занимаем в сиблинговой системе, помогает нам осознать свои сильные и слабые стороны, понять, где мы наиболее эффективны. Например, у кого-то нет навыка брать на себя полную ответственность, а у другого, напротив, есть навык руководить, но подчиняться он не умеет.

2. Стать успешными

Понимание своих навыков помогает понять свое предназначение, найти подходящую профессию, быть успешным в любой сфере жизни. В том числе — выбрать партнера, с которым не будет конфликтов (например, союз, где муж — «старший брат сестры», а жена — «младшая сестра брата», будет более гармоничным: у обоих есть опыт общения с сиблингом противоположного пола и нет разногласий по иерархии).

3. Снизить уровень стресса

И самое главное: знания о сиблинговой системе и ее закономерностях помогают снизить уровень стресса в отношениях, так как избавляют от лишних ожиданий относительно себя и партнера. А значит, улучшается общее психическое состояние участников союза, семья становится более счастливой.

Алина Ермакова

Коуч, эксперт в сфере личностного роста, эксперт по сиблинговым системам