Семикратный чемпион мира «Формулы-1» Льюис Хэмилтон рассказал, что большую часть своей жизни боролся с проблемами психического характера из-за издевательств в школе. Впоследствии к ним подключились и другие факторы, вызванные давлением из-за участия в гонках: 39-летний пилот проводит уже 18-й подряд сезон в «Формуле-1», и за эти годы одержал 105 побед. В чемпионате-2024 он идет на шестом месте.
Британец признался, что страдает от депрессии еще с подросткового возраста. Льюис, ребенок, рожденный в межрасовом браке, регулярно подвергался нападкам из-за цвета кожи в детстве, когда рос в Стивенидже, небольшом городке в Англии.
«Когда мне было за 20, у меня были действительно сложные жизненные фазы. Я имею в виду, что всю свою жизнь я боролся за свое психическое здоровье. У меня была депрессия. С самого раннего возраста, мне тогда было около 13 лет. Думаю, что это было вызвано давлением во время гонок и проблемами в школе. Издевательствами. Мне не с кем было поговорить», — рассказал о своих чувствах Льюис.
После периода самоанализа во время пандемии в 2020 году Хэмилтон начал просыпаться в 5 утра, чтобы помедитировать, прежде чем отправиться на пробежку. «Сначала я просто изо всех сил пытался успокоить свой разум, — рассказывал гонщик. — Но [медитация] оказалась действительно отличным способом связаться с самим собой, своими внутренними чувствами, понять, что я на самом деле могу сделать».
На вопрос, был ли он когда-нибудь у психотерапевта, Льюис ответил: «Я разговаривал с одной специалисткой много лет назад, но это не очень помогло. Сейчас я бы хотел найти кого-нибудь, кто действительно сможет мне помочь».
По материалам The Guardian
