Личный опыт: почему я решил стать психологом

«Если бы еще год назад кто-то сказал мне, что я решу вести частную практику, я бы сильно удивился»

Никита Мирский, начинающий психолог

В психологию я пришел неожиданным образом из журналистики, точнее из маркетинга и копирайтинга. Я работал в сфере рекламных концепций, имиджа компаний, коммуникаций бренда в социальных сетях. В какой-то момент стало популярно заниматься построением личного бренда. Я подумал: «Отлично. Я умею работать с компаниями, пришло время взяться за людей».

Все оказалось не так просто: в компаниях есть маркетолог, который расскажет про уникальность продукта, а вот люди говорят о себе с трудом. В какой-то момент я понял, что мне чего-то не хватает, и решил поучиться, как помочь людям увидеть и принять свою уникальность. Забавно, что именно интерес к людям в свое время привел меня на факультет журналистики. По сути психология — логичное продолжение.

Если бы еще год назад кто-то сказал мне, что я решу вести частную практику, я бы сильно удивился. Мне нравилась работа: написание коммерческих текстов позволяло реализовывать запрос на творчество и неплохо обеспечивало финансово. Правда, ближе к 30 годам разрыв между моими ценностями и теми, что я транслировал в работе, становился более критичным.

Когда я понял, что нужно расширить инструментарий, чтобы работать с людьми, встал вопрос: где? Классическое пятилетнее образование отметалось сразу. Мой запрос был слишком конкретный, чтобы тратить время на теорию.

К этому времени у меня был опыт прохождения нескольких программ в «Московской психологической лаборатории 12». Я убедился на личном опыте, что их подход работает. Ориентир на практику и конкретный результат, а также идея, что человек может обучиться практическим навыкам, которые изменят его жизнь к лучшему, окончательно подкупили меня.

Прежде чем работать с клиентом, надо понять, как устроена собственная психика. Я стал замечать определенные паттерны поведения, задумываться, как иначе хотел бы поступать в таких случаях, и понял, что всегда есть огромный выбор.

Психолог как раз помогает клиенту обнаружить другие сценарии и возможности, которые будут решать его задачи более оптимальным образом. Идея так меня захватила, что я решил заниматься частной практикой и консультированием. 

Друзья поддерживали и говорили, что видят во мне будущего психолога. Родственники, особенно старшего поколения, недоумевали и расспрашивали про разницу между психологом и психиатром. Так окончательно сформировалось мое видение психологии.

За время учебы я стал иначе смотреть на многие вещи. Раньше я считал работу обменом времени на деньги. Сейчас я понимаю, что хочу и могу вкладывать в работу больше, чем просто время, — транслировать свои ценности.

Я пока не предпринимал никаких действий для поиска клиентов, так как у меня большая загруженность по основной работе. Планирую за лето-осень пересобрать «портфель деятельности»: оставить только те проекты, которые соответствуют моим ценностям, и уйти на фриланс.

Параллельно хочу начать консультировать, наращивать клиентскую базу и завести блог, где буду транслировать свое виденье психологии. Постепенно соотношение 60/40 будет сдвигаться в сторону частной практики. Так у меня будет больше свободы и возможностей делать то, что считаю важным и ценным.

«Профессиональная психология — это любовь к людям, которая вытекает из любви к себе»

Ольга Глухова, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт

Самоопределение в профессии у меня произошло в один прекрасный день в трамвае: машина сломалась, брак трещал по швам, двое детей на руках… И только объявление на водительской двери манило многообещающей перспективой: «Прием в СПбГУ на факультет психологии». 

У меня уже было первое образование — экономическое. Работа сметчиком в офисе наводила тоску, жизнь казалась беспросветным разочарованием. И я решила подать заявление в институт, чтобы разобраться в себе и понять дальнейший жизненный путь. 

Мне очень нравилось учиться: домашнее задание делала с удовольствием и интересом, к экзаменам готовилась по-взрослому ответственно, потому что второе высшее образование получала для себя, а не для родителей или для галочки, как часто бывает при получении первого.

Сначала, естественно, принимала людей бесплатно: родственников, знакомых, знакомых знакомых и так далее. Затем стала брать какие-то символические деньги — 500-1000 рублей. Все свое свободное время я тратила на обучение: участвовала в разных тренингах, ходила на дополнительные лекции, изучала информацию в интернете.

Когда я получила диплом, то столкнулась с первой сложностью: что дальше делать? Пять лет обучения — это теоретический фундамент, затем необходимо выбрать себе практическое направление: гештальт, когнитивной-поведенческая терапия, психоанализ….

Я считаю, что нужно не менее 15 лет практики, чтобы стать хорошим психологом. Сейчас я нахожусь в середине пути. Психолог не только должен уметь помочь клиенту решить проблему, но сделать это наиболее эффективно. Вообще, психология — это прежде всего общение — с людьми и практикующими специалистами, желание анализировать, искать причинно-следственные связи, стремится понять и познать душу человека.

Не стоит бояться такого наплыва психологов. Далеко не все выдерживают постоянное обучение, постоянный анализ себя, других людей, тонны литературы. Как и в любом другом направлении профессиональной деятельности, здесь работает естественный отбор.

Те, кто действительно поймет, что психология — их призвание, останутся и пойдут дальше, остальные уйдут в другие отрасли, но точно будут гораздо больше понимать, чувствовать и эффективнее взаимодействовать, чем раньше. Чем больше людей увлекается психологией, тем общество здоровее, тем больше каждый человек соприкасается с собой, понимает себя и, соответственно, другого.

Вся моя деятельность направлена на то, чтобы человек стал более осознанным по отношению к себе, другому, миру и получал удовольствие от жизни.

Профессиональная психология — адский труд по проработке себя, бесконечное обучение, долгий период безденежья, дорогое повышение квалификации и, самое главное, любовь к людям, которая вытекает из любви к себе.