Согласно результатам доклада , Финляндия вот уже шесть лет подряд оказывается во главе списка самых счастливых стран мира. Почему же жители этой небольшой скандинавской страны настолько удовлетворены своей жизнью?
Психолог Фрэнк Мартела, преподающий в Университете Аалто (Финляндия) в интервью CNBC этот секрет, рассказав о трех моментах, которых финны стараются избегать, чтобы не ухудшить качество жизни:
1. Никогда не сравнивают себя с соседями и не кичатся успехом
Существует популярная финская поговорка, смысл которой заключается в следующем: «ни с кем не соревнуйся и не хвастайся своим счастьем». И финны строго следуют этому правилу, особенно в том, что касается материальных благ и открытой демонстрации своего благосостояния. Даже самые богатые люди одеваются очень просто, пользуются общественным транспортом, выглядят и ведут себя точно так же, как все вокруг. Финны сфокусированы на том, что приносит им настоящее счастье, а не на том, чтобы продемонстрировать свои успехи окружающим.
2. Никогда не пренебрегают общением с природой
Согласно , проведенному в 2021 году, почти 90% финнов считают природу важнейшей частью своей жизни, потому что общение с ней дает душевное спокойствие, энергию и релаксацию. У всех работающих жителей страны есть право на четырехнедельные летние каникулы, и многие проводят это время вдали от благ цивилизации, в непосредственном контакте с дикой природой. Кроме того, в финских городах обычно неплотная застройка и много парков — общаться с природой можно круглый год.
3. Никогда не разрушают «цикл взаимного доверия» в обществе
Финны доверяют друг другу и придают огромное значение честности. Если вы забыли ноутбук в библиотеке или телефон в поезде, можете быть уверенными, что они к вам вернутся.
Так, в 2022 году был проведен , призванный проверить уровень честности граждан разных стран — в 16 городах мира было специально «потеряно» 192 кошелька. На первом месте оказался Хельсинки, где жители вернули владельцам 11 из 12 кошельков (на втором месте — Мумбаи, 9 из 12 кошельков, а на третьем — Будапешт, 8 из 12 кошельков). Как исследования, чем выше уровень доверия граждан страны друг к другу, тем они счастливее.
Улучшили бы эти правила качество вашей жизни?
- Конечно. Меньше конкуренции, больше отдыха — кто не станет счастливее?%
- Вряд ли. Чтобы стать счастливее, нужно что-то посерьезнее%
