Как определить свои ценности: 4 простых шага

100 основных ценностей

Посмотрите приведенный ниже список ценностей: какие слова вызывают у вас немедленный положительный эмоциональный отклик? Дополните ими свой список.

1. Ответственность

Вы берете на себя ответственность за свои действия и их последствия и уважаете тех, кто делает то же самое.

2. Осознанность

Вы гордитесь своим осознанным отношением к тому, что происходит вокруг и внутри вас.

3. Гармония

Вы хотите, чтобы все в вашей жизни было сбалансировано и ни одна вещь не доминировала над другими.

4. Красота

Вы всегда находите время насладиться тем, что ощущаете как прекрасное.

5. Смелость

Смелый человек не обязательно бесстрашен, но он умеет произвести такое впечатление.

6. Спокойствие

Представьте зеркальную гладь озера. Вам близко это умиротворение, покой и безмятежность.

7. Чистота

По сути, это отсутствие грязи или того, что пачкается, — и вы работаете над тем, чтобы поддерживать эту чистоту.

8. Близость

Вам важна сильная связь с другими людьми.

9. Целеустремленность

Это разница между целью и мечтой, она предполагает решительные действия.

10. Сострадание

Когда кто-то причинил вам боль, вы цените сочувствие и прощение больше, чем возможность наказать обидчика.

11. Уверенность

У вас есть непоколебимая вера в свои силы и в правильность своей цели или есть сильное желание почувствовать эту веру.

12. Связанность

Без глубокой личной связи вы не сможете почувствовать влечение к кому-либо.

13. Разумность

Вам близки целесообразность и разум.

14. Удовольствие

Это интеллектуальное или эмоциональное состояние удовлетворения с оттенком умиротворения.

15. Сотрудничество

Вы цените свою способность работать в составе команды для достижения общей цели.

16. Мужество

Это способность делать то, что необходимо, несмотря на страх.

17. Творчество

Вы используете воображение для создания новых вещей и поиска новых решений проблем.

18. Решительность

Вы высоко цените свою способность быстро и эффективно принимать решения.

19. Определенность

Это ясность и твердость намерения, несмотря на трудности в неустанном стремлении к цели.

20. Надежность

Другие могут рассчитывать на то, что вы сделаете все возможное, чтобы выполнить свои обязательства. И вы хотите от них того же.

21. Благородство

Вы твердо убеждены в том, что с людьми следует обращаться с уважением, как к равным.

22. Усердие

Вы тот, кто старается быть усердным и настойчивым в своей работе и других делах.

23. Дисциплинированность

Думайте об этом как о наборе правил и ожиданий от себя или других и средствах, используемых для их реализации.

24. Открытие

Это способность обнаружить или изучать что-то новое путем исследования или экспериментирования.

25. Разнообразие

Вы стремитесь раскрыть себя и цените разнообразие культур, опыта и верований в мире.

26. Долг

Подумайте об обязательствах (моральных или юридических), которые связывают вас или кого-то еще, и о вашем стремлении к тому, чтобы эти обязательства были выполнены.

27. Образование

Считайте это процессом познания посредством изучения, исследования, научения, экспериментирования или отдыха.

28. Эффективность

Что-то является эффективным, если оно приводит к желаемому результату.

29. Эмпатия

Вы чувствуете то, что чувствуют другие, и, вероятно, считаете этот эмпатический дар неотъемлемой частью своей личности.

30. Воодушевление

Вы дорожите способностью вдохновлять, поддерживать других, давать им надежду и вселять в них уверенность.

31. Совершенство

Это значит превосходить других, быть выдающимся в чем-то или обладать исключительными знаниями или способностями.

32. Опыт

Это может быть прочувствованная встреча с чем-то или основа вашего превосходного знания и понимания чего-то.

33. Экспертные знания

Вы носите звание эксперта в своей области, потому что преуспеваете в своих знаниях или навыках

34. Исследование

Если вам нравится путешествовать по новым местам или знакомиться с ними, то у вас сердце исследователя.

35. Справедливость

С вашим сильным чувством справедливости вы требуете равной оплаты за одинаковый объем и качество работы. И не только это.

36. Вера

Вера — это полное доверие к кому-то или чему-то. Она отличается как от фанатизма, так и от самодовольства.

37. Гибкость

Вы придаете большое значение своей способности легко подстраиваться и маневрировать, не ломаясь — физически, умственно или эмоционально.

38. Сосредоточенность

Вы гордитесь своей способностью фокусироваться на чем-то (или на ком-то), исключая все остальное.

39. Свобода

Это способность делать то, что вы должны, без вмешательства внешних или внутренних сил.

40. Бережливость

Вы гордитесь тем, как вы управляете своими финансами, и тем, что избегаете расточительства и ненужных расходов.

41. Веселость

Вы всегда ищете способы порадовать или развлечь других, чтобы поднять их и свое собственное настроение.

42. Щедрость

Вам нравится отдавать себя, свое время и другие ресурсы людям, и вы хотели бы передать эту ценность своим детям.

43. Благодарность

Для вас жизненно важно выражать признательность за все хорошее, что есть в вашей жизни.

44. Личностный рост

Вы вкладываете значительное количество времени и энергии в свое личное развитие и развитие других людей.

45. Счастье 

Переживание радости и удовольствия, стремление разделить эти позитивные эмоции с другими являются для вас главными приоритетами.

46. Здоровье

Вы заводите новые привычки, которые соответствуют здоровому образу жизни. Вы также осознаете ценность заботы о себе.

47. Правдивость

Вы высоко цените правдивость в других и идете на жертвы, чтобы развить или сохранить это качество в себе.

48. Надежда

Вы гордитесь своим оптимистичным взглядом на будущее.

49. Смирение

Кроткие люди строят свою самооценку на том, что они считают правдой о себе, и это делает их невосприимчивыми к мнению других.

50. Юмор

Вы ставите чувство юмора во главу угла для себя и стремитесь смешить других.

51. Честность

Честность — это когда ваши действия и слова соответствуют вашим убеждениям.

52. Интимность

Она может относиться к близким отношениям или к деятельности, которая сближает двух людей.

53. Интуиция

Подсказки шестого чувства — это ваш второй пилот 24 часа 7 дней в неделю. Или, может быть, даже первый пилот.

54. Доброта

Вы относитесь к людям именно так, как хотели бы, чтобы относились к вам, и ваша доброта привлекает других.

55. Лидерство

Девиз: «Брось меня на растерзание волкам, и я вернусь во главе стаи» сильно вам откликается.

56. Обучение

Вы находите возможности для обучения везде, куда бы вы ни пошли.

57. Любовь

Потребность проявлять и испытывать любовь во всей ее полноте неотделима от вашего самоощущения.

58. Верность

Вы ожидаете, что близкие вам люди будут преданы вам так же, как и вы им.

59. Внимательность

Жить в настоящем моменте и наслаждаться всем хорошим в нем — с намерением и благодарностью — жизненно важно для вас.

60. Умеренность

Вы наслаждаетесь всеми хорошими вещами в умеренных количествах.

61. Мотивация

Вы поддерживаете огонь в себе и любите мотивировать других.

62. Открытость

Вы оставляете свои глаза, разум и сердце открытыми для новых людей, новых знаний и нового опыта.

63. Оптимизм

Вы считаете, что в настрое на лучшее больше смысла, чем в пессимизме.

64. Организация

Вы цените порядок — держите все на своих местах и поддерживаете чистоту, не дожидаясь полного захламления.

65. Оригинальность

Вы любите новизну, приключения и художественную выразительность. Вы вносите оригинальность во все, что делаете.

66. Страсть

Вы чувствуете себя наполненным и заряженным энергией жизни, своей целью, своими отношениями и работой, которую вы делаете.

67. Умиротворение

Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее в суматохе; пусть внутри вас и в ваших отношениях царят спокойствие, прощение и гармония.

68. Убедительность

Вы цените способность эффективно общаться: убеждать других делать что-то или разделять вашу точку зрения.

69. Профессионализм

Это доброжелательность в деловом костюме. Вы относитесь к своим клиентам, коллегам и другим людям как к равным.

70. Логика

Развенчивание плохо построенных аргументов и противостояние им с помощью эффективных контраргументов — ваше любимое развлечение.

71. Устойчивость

Вашим жизненным девизом может быть «Воспользуйся этим», потому что ни боль, ни ошибки никогда не заставят вас сдаться.

72. Уважение

Будь то орган власти или служба сервиса, вы чувствуете себя обязанным уважать каждого.

73. Жертвоприношение 

Вы знаете, что настоящая любовь предполагает самопожертвование — отказ от чего-то хорошего ради чего-то лучшего или ради служения кому-то другому.

74. Безопасность

Вы хотите чувствовать себя защищенным от опасности или угрозы насилия по отношению к вам или к тем, кто вам небезразличен.

75. Чувствительность

Ваша большая восприимчивость к боли приходит вместе с высокой восприимчивостью к красоте и вдохновению.

76. Чувственность

Чем бы вы ни занимались, вы ищете возможность просто насладиться ощущениями.

77. Безмятежность

Вы так цените свое душевное спокойствие, что отдаете предпочтение словам и действиям, которые помогают вам сохранить его.

78. Значимость

Вам недостаточно сделать что-то. Это должно иметь глубокий личный смысл или способствовать достижению значимой цели.

79. Простота

Вам нравится все упрощать и исключать из своей жизни то, что ее перегружает или связывает вас миллионом нитей.

80. Искренность

Вас тянет к искренним людям, даже если они не всегда приятны. Вы восхищаетесь их подлинностью и стараетесь ей подражать.

81. Духовность 

Вы верите не только в существование духов, но и в свою способность поддерживать связь с высшим духовным началом.

82. Стабильность 

Вам нужно чувствовать, что каждый следующий шаг будет сделан на твердой, ровной почве. Вы ненавидите неопределенность и дисбаланс и ищете способы исправить и то, и другое.

83. Сила

Вы культивируете физическую силу, а также внутреннюю стойкость, поэтому вы признаете и восхищаетесь этим в других.

84. Структура

Лучшие здания и истории имеют прочную, надежную структуру, и вы цените это.

85. Успех

Это слово означает, что вы получили желаемые результаты — в идеале, не сделав того, о чем потом пожалеете.

86. Поддержка

Вы хотите чувствовать поддержку со стороны других и быть тем человеком, на которого другие могут рассчитывать в случае необходимости.

87. Сопереживание

Вместо того чтобы спешить с суждениями, вы ставите себя на место другого человека и пытаетесь увидеть ситуацию с его точки зрения.

88. Вдумчивость

Вы раздумываете как над подарками, которые дарите, так и над действиями в отношении других. И вы цените, когда другие делают то же самое.

89. Экономность

Вы тратите как можно меньше на все — от еды до одежды и новой (для вас) подержанной машины — независимо от вашего дохода.

90. Своевременность

Вы цените время других людей и ожидаете, что они ответят вам тем же, будучи пунктуальными и завершая дела своевременно.

91. Доверие

Вы хотите, чтобы люди знали, что вы сохраните их секреты и прикроете их спины. И хотите иметь такую же возможность.

92. Понимание

Когда вы по-настоящему знаете кого-то или что-то, вы постигаете их не только умом, но и сердцем.

93. Уникальность

Вы восхищаетесь своей уникальностью, и вам нравится помогать другим оценить их собственную.

94. Полезность

Вы цените полезность в вещах, которые вас окружают. А также сами стремитесь быть полезными тогда, когда этого требует ситуация.

95. Добродетель

Вы цените добродетель, когда видите ее в других, и работаете над тем, чтобы культивировать ее в себе.

96. Проницательность

Вы видите то, чего не хватает большинству, и стремитесь к тому, что большинство считает невозможным.

97. Теплота

Сердечность и хаос каждый раз побеждают холод и безупречность.

98. Богатство

Вы хотите, чтобы вам никогда не приходилось задаваться вопросом: «Достаточно ли у меня денег?» Богатство означает жить своей жизнью, не будучи ограниченным деньгами.

99. Мудрость

Глубокое понимание людей и вещей восхищает вас в других, и вы сами к этому стремитесь.

100. Достоинство

Вы чувствуете прилив сил, когда кто-то или что-то напоминает вам о вашей ценности.

Не пытайтесь копировать каждое слово, которое заставляет вас думать: «Что ж, это хорошая ценность». В списке нет плохих ценностей, но некоторые из них покажутся вам более близкими и мотивирующими, чем другие. Доверьтесь своей интуиции.

Чем больше ваша жизнь соответствует вашим основным ценностям, тем лучше вы сможете найти свою цель, развиваться в этом направлении и вносить свой вклад так, как это под силу только вам.