Проблема
Конечно, идеальных родителей, как и идеальных людей, не существует в природе. Все мы время от времени совершаем ошибки, срываемся, кричим на детей, но главное в этих ситуациях не погружаться в чувство вины, а разбираться, откуда «растут ноги» у этих неадекватных реакций, и извлекать из них уроки на будущее.
Причина
Чаще всего истоки неудач в выстраивании здоровых отношений с собственными детьми лежат в вашей родительской семье. То, как проявляли свою любовь и привязанность к вам родители, неизбежно влияет на ваше поведение со своими детьми.
Если вы в детстве сталкивались с нарушением границ, игнорированием, унижением, недостатком любви, насилием, все эти травмы вы взяли с собой во взрослую жизнь
Сценарии родительского поведения заложены настолько глубоко в подсознании, что даже если вы способны их подавлять в спокойном состоянии, в ситуациях стресса, которые так часто случаются в жизни родителей, все невольно выходит из-под контроля.
Последствия
Вот с какими проблемами вы, скорее всего, имеете дело как родитель, если ваше детство не было безоблачным.
1. Срывы
Вам трудно регулировать свои эмоции, особенно гнев и раздражение. Вы часто реагируете на детское поведение неадекватно, у вас может буквально «сорвать крышу» от шалостей или капризов. Вам сложно и контролировать самого себя, и помогать детям научиться регулировать свои чувства и эмоции.
2. Дискомфорт из-за авторитетной роли в семье
Вам может быть гораздо проще вести себя с детьми как их ровесник, а не как родитель. Подсознательно вам хочется уйти от ответственности, связанной с родительской ролью, потому что в детстве у вас ее, этой ответственности, было слишком много. Все это ведет к отсутствию дисциплины у детей и в целом к нездоровой динамике отношений в семье.
3. Проблемы в построении близких отношений с детьми
Просто потому, что в детстве у вас не было подобных отношений с собственными родителями и эмоциональная близость подсознательно воспринимается как нечто пугающее и сулящее неприятности.
4. Гиперопека
Гиперопекой вы как будто пытаетесь защитить детей от всех тех травм, которые пережили в детстве сами, спасти от всего негатива, которым полон мир. Но в итоге вы душите их самостоятельность и тормозите их эмоциональное развитие.
5. «Виктимная ментальность»
То есть вы склонны всегда ощущать себя жертвой людей и обстоятельств. В том числе и жертвой собственных детей. Вы жалуетесь на их плохое поведение и ужасное отношение к вам, чувствуете себя заложником, и это при том, что вы в семье как раз тот человек, который находится в позиции силы и власти.
6. Парентификация
Если вы чувствуете себя в родительстве неуверенно и одиноко, вы подсознательно можете «назначить» ребенка или одного из детей на роль своего «родителя» или «супруга». То есть того, кто вас эмоционально поддерживает, кому вы можете пожаловаться на свои проблемы, «поплакаться в жилетку», на кого вы можете хотя бы частично переложить груз ответственности.
Скорее всего, именно так поступали с вами ваши собственные родители
Кроме того, что такое поведение ведет к нездоровой обстановке в семье, это просто нечестно по отношению к ребенку.
7. Ретравматизация
Если вы не проработали ваши детские травмы, с появлением детей все плохое, что вы пережили в детстве, снова всплывает и наносит вам новый удар.
8. Страх стать похожими на своих родителей
Этот страх даже может заставить вас совсем отказаться от рождения детей. Для того чтобы стать «сайклбрейкером», то есть тем, на ком останавливается токсичный семейный цикл насилия и подавления личности детей, требуется очень много часов психотерапии, а также много осознанности, силы воли, мужества и терпения.
По материалам Psychology Today
