Индивидуальность: как остаться самим собой в мире, где все стремятся выглядеть одинаково

ЧТО ТАКОЕ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ

Вы обращали когда-нибудь внимание на листву на дереве? Посмотрите внимательно! Вы не найдете ни одного одинакового листочка. Да, они похожи, но узоры на них различаются. Или снежинки разглядывали зимой? Удивительно красивые и неповторимые. Так же и с людьми. Не бывает одинаковых. Даже у близнецов, как две капли похожих друг на друга, оказывается разный набор качеств, талантов, мышления, стремлений и желаний.

Так что же такое индивидуальность? Это уникальная совокупность характеристик, присущая каждому человеку. Это то, что отличает нас друг от друга, формирует наше мышление, мировоззрение и поведение. Сохранять индивидуальность — значит быть верным себе и выражать свою подлинную сущность самыми разными способами.

Тут важно отметить, что индивидуальность не имеет ничего общего с эгоизмом и не является оправданием для того, чтобы ставить свои потребности выше потребностей других. Проявление индивидуальности также не означает, что вы лучше или хуже кого-то другого. Мы все уникальны, и сравнивать себя с кем-то еще просто бессмысленно.

Звучит красиво, правда? Однако в современном мире, где массовая культура диктует стандарты красоты, поведения и мышления, индивидуальность становится ценным ресурсом, который все чаще подвергается угрозам и разрушению. Как не раствориться в толпе? Как не потеряться в этом шуме? Как услышать себя наконец-то? Давайте обо всем по порядку.

ПОЧЕМУ ВАЖНО СОХРАНИТЬ И РАЗВИВАТЬ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ?

И для начала разберемся, почему важна индивидуальность. Стремиться оставаться собой — путь не из легких, но он однозначно стоит всех усилий.

• Умение распознавать и ценить свою индивидуальность помогает строить более глубокие и значимые связи с другими людьми. Учась принимать себя, вы оказываетесь способными видеть и принимать особенности других. Вы становитесь более эмпатичными.

• Принимать свои уникальные качества, ценности и убеждения и выражать их уверенно — это прекрасная возможность иметь свободу выбора, уметь выбирать то, что нужно именно вам и при этом уметь нести ответственность за свои решения.

• Индивидуальность — это источник вашей силы и вдохновения, который дает вам чувствовать себя по-настоящему уверенно и комфортно. Это про любовь к себе. Как поет Леди Гага: «Не прячь себя в сожалениях, просто люби себя…».

• Принимая свою индивидуальность, вы творите благо для своего психического здоровья. Вы развиваете самосознание, качественно улучшаете свою самооценку и, исходя из этого, формируете нужные именно вам цели в жизни. Только так вы начинаете расти как личность.

• И, наконец, главное преимущество выбора и стремления быть собой — возможность жить своей жизнью, а не просто слепо следовать за толпой. А это значит, что жизнь становится в разы ярче, качественнее и начинает приносить вам истинное удовлетворение.

Не прячась от самого себя, прислушиваясь к своим истинным желаниями, вы оказываетесь способны определять успех на своих условиях. А не на тех, которые вам диктует социум и которые в итоге не приносят вам ни ощущение счастья, ни чувство уверенности, ни состояние гармонии.

ПОЧЕМУ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ — ВРАГ СОЦИУМА?

На этот вопрос можно ответить лаконично и емко: «Стадом управлять проще». Посмотрите, как сегодня современная массовая культура старается в пользу толпы. Как вносит свой вклад в разрушение индивидуальности. Она навязывает стандарты красоты, стиля жизни и поведения, которые противоречат уникальности каждого человека. Мы живем в условиях постоянных «звуковых помех».

Сфера красоты, к примеру, является одной из самых ярких иллюстраций того, как разрушение индивидуальности происходит под влиянием массовой культуры. Стандарты, навязанные обществом, заставляют многих людей стремиться к единому идеалу, который зачастую противоречит их природной уникальности. Губы на половину лица; силиконовая грудь, которая уныло тянет позвоночники обладательниц к земле; ринопластика, позволяющая стать хозяином аккуратного, но похожего на тысячи других носа; ботокс, разглаживающий морщины и «замораживающий» лица, делая их неживыми…

Разумеется, не стоит умалять достоинства современной косметологии. Она действительно дает возможность корректировать какие-то дефекты внешности.

И делают это не потому, что сами того хотят, а потому что так диктует общество. Так модно. Будешь в тренде — будешь успешным. Жесткий розыгрыш и ловушка для «билета» в толпу.

То же касается и моды, где массовое производство одежды предлагает стандартизированные образы, которые не учитывают индивидуальные особенности человека. Люди начинают носить одинаковую одежду и слепо следовать порой очень чудаковатым трендам. Например, в моде сегодня лиловый. И побежали люди за лиловыми нарядами, не отдавая себе отчет в том, что этот цвет далеко не всем к лицу.

РОЛЬ МЫШЛЕНИЯ В СОХРАНЕНИИ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ

И вот тут подходим к главному. Мышление — это ключевой аспект, который помогает человеку сохранить и развивать свою индивидуальность. Осознанное мышление позволяет критически оценивать информацию, поступающую извне, и принимать решения, основываясь на собственных убеждениях и ценностях. Человек, способный думать самостоятельно, меньше подвержен влиянию толпы и массовой культуры. Он понимает, что стандарты, навязываемые обществом, далеко не всегда соответствуют его личным интересам и потребностям.

Развитие критического мышления помогает человеку формировать собственные взгляды и убеждения, которые не зависят от мнения окружающих. Это позволяет ему оставаться верным себе, даже когда общество требует подчинения общим нормам. Тот, кто не только качает ягодицы (что, безусловно, здорово), но и мозг, способен противостоять давлению, сохраняя свою уникальность и индивидуальность.

КАК ПРИНЯТЬ И СОХРАНИТЬ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ?

Ну про тренировку мозга уже понятно. А как начать его тренировать?

• Регулярно прислушивайтесь к себе и задавайте вопрос: «А это точно мое желание?».

• Позвольте себе делать то, что приносит вам радость и зажигает в вас искру. Даже если это будет не приниматься кем-то другим.

• Учитесь не думать о том, что о вас подумают другие. Максимально бесполезная трата времени и сил. Всегда будут те, кому вы не нравитесь.

• Не бойтесь выражать свою точку зрения, даже если она идет вразрез с общим мнением.

• Находите время и возможности для уединения. Так вы себя лучше услышите и начнете понимать.

• Проявляйте уважение, слушая других, но при этом не давайте заглушать свое собственное мнение и желания. Учитесь искать аргументы.

• Расставайтесь с необходимостью искать одобрение извне. Ищите его внутри себя.

И снова: нет, это не имеет никакого отношения к эгоизму. Это как раз-таки про постепенное принятие всех своих уникальных граней.

Путь нелегкий, потому что нам всем хочется быть хорошими. И даже идеальными. Но важно стремиться быть не идеальными, а реальными. Со всеми своими «трещинками». К слову, сквозь которые в нас и проникает свет. Именно развитие индивидуальности делает нас теми, кто мы есть, и позволяет достигать истинного счастья и гармонии в жизни.