Кадр из сериала «Кларк»
Что называют стокгольмским синдромом
Стокгольмский синдром — это состояние, при котором у жертвы появляется эмоциональная зависимость от агрессора: она начинает сочувствовать своему обидчику и жалеть его. Иными словами, данный синдром — на травматический опыт: чтобы пережить стресс, потерпевший начинает воспринимать агрессора положительно.
По сути, стокгольмский синдром — не синдром в прямом значении и не психическое расстройство. Это копинговая стратегия (от англ «cope» — справляться) или , которая помогает преодолеть серьезный стресс, полученный в результате травматического опыта.
Мы используем различные ежедневно. Например, когда стараемся не читать новости, чтобы быть спокойнее в течение дня или дистанцируемся от общения с токсичным окружением, чтобы не испытывать негатив. То же самое происходит и при стокгольмском синдроме: сознание, адаптируясь к стрессу, старается встать на сторону противника, чтобы быть ближе к нему.
Откуда пошел стокгольмский синдром
Понятие «стокгольмский синдром» ввел шведский психиатр и криминалист Нильс Бейерут, когда в 1973 году расследовал с полицией об ограблении банка в Стокгольме. 23 августа Ян-Эрик Олссон ворвался в отделение Kreditbanken и со своим напарником Улофссоном захватил четырех сотрудников, продержав их в неволе практически неделю.
Спустя пять суток полиция нашла способ освобождить жертв и начала штурм захваченного учреждения, в результате которого преступники сдались, а заложников удалось спасти. Однако, на удивление общественности, потерпевшие , что боятся полицейских, а не бандитов, которые не причинили им никакого вреда.
В дальнейшем жертвы не предоставили обвинения по этому делу, а некоторые из них помогли оплатить грабителям адвокатов. Это ярко иллюстрирует суть стокгольмского синдрома и происхождение его названия.
Стокгольмский синдром в быту
Подобный феномен проявляется не только в криминальных ситуациях — он встречается и в повседневной жизни. Специалисты называют такое понятие «бытовой стокгольмский синдром», и чаще всего его замечают у следующих групп:
Спортсмены
Нередко встречаются случаи, когда тренер агрессором по отношению к своим подопечным. Спортсмены, в свою очередь, оправдывают калечащие тренировки и травмирующие наставления своих преподавателей, рискуя собственным здоровьем.
Работники корпораций
В корпоративной среде возникают абьюзивные отношения между начальством и подчиненными: деспотичное руководство может обесценивать труд своих сотрудников или унижать их. Последние могут оправдывать такое поведение начальства профессионализмом, усталостью от сложных задач, премиями или сплоченностью коллектива — такой феномен называют .
Жертвы насилия
Взрослые и дети, которые когда-либо подвергались насилию в семье, также зачастую стокгольмский синдром. Например, женщина, длительное время находившаяся в абьюзивных отношениях, иногда винит себя за то, что ушла от мужа-деспота.
Причины стокгольмского синдрома
К сожалению, стокгольмский синдром еще мало изучен, поэтому точные причины его появления установить сложно. Однако выделяют некоторые , которые заставляют жертв сочувствовать захватчикам.
Почему жертвы сочувствуют агрессорам
Довольно длительная стрессовая ситуация, в течение которой появляется и прочно укрепляется травматическая связь;
близкий контакт жертвы и тирана: они находятся на одной территории и вынуждены общаться;
проявление «доброты» со стороны агрессора: разрешение перемещаться по пространству, возможность принять душ, отсутствие сексуального насилия и прочее;
зависимое положение жертвы от абьюзера, которое делает освобождение невозможным: пострадавший может быть обездвижен преступником (связан и т. д.) или же просто не уходить из-за безработицы, нехватки денег, социального статуса;
мягкий характер или психические расстройства жертвы, которые мешают противостоять агрессору, заставляя подчиняться и выполнять все его просьбы (пострадавшие зачастую боятся сказать «нет» или заявить о своих желаниях);
желание спастись: психика включает защитный механизм и жертве кажется, что если она будет ближе к агрессору или даже станет его соучастником, то шансы выжить повысятся.
Опасность стокгольмского синдрома
Хотя стокгольмский синдром не считают заболеванием, его последствия могут оказаться для человека. Жертва искаженно воспринимает реальность и не замечает опасность, что мешает ей избавиться от контроля агрессора.
Помимо этого, на почве стокгольмского синдрома посттравматическое стрессовое расстройство, в результате которого возникают тревожность и бессонница, а мысли о прошлых событиях становятся болезненными.
История Патрисии Херст
В истории известны примеры негативных последствий у тех, кто пережил стокгольмский синдром. В 1974 году «Симбионистская армия освобождения» похитила Патрисию Херст, 19-летнюю внучку миллиардера Уильяма Рэндольфа Херста.
В течение двух месяцев девушку , запирали в шкафу на длительное время, угрожали убить и не давали еду. После переговоров террористы согласились освободить Патрисию, но она неожиданно для всех заявила, что отказывается возвращаться домой и присоединяется к преступникам. Девушка взяла псевдоним «Таня» и грабила банки вместе с группировкой.
После ареста Патрисии судебно-психологическая экспертиза у нее сильное посттравматическое расстройство. Эксперты доказали, что пытки, невыносимые условия, страх за собственную жизнь заставили девушку примкнуть к террористам.
Кадр из фильма «Патти Херст»
Как распознать стокгольмский синдром
Выявить стокгольмский синдром самостоятельно довольно сложно. В момент насилия у человека включается психологическая защита: он не признает агрессию и отказывается получать помощь. Поэтому, чтобы распознать у себя стокгольмский синдром, необходимо обратиться к специалисту.
Есть несколько признаков, которые позволят распознать его у себя или своих близких
Сочувствие агрессору;
оправдание жестокости обидчика по отношению к вам;
желание защитить преступника перед общественностью;
принятие минимальных знаков внимания захватчика за проявление доброты.
Если вы заметили подобные паттерны у себя, попробуйте следующие методы
Попытайтесь отстраниться от собственных эмоций и посмотреть на ситуацию со стороны. Безоценочно опишите, как вы общаетесь в семье или с начальством на работе: используйте только факты и избегайте характеристик.
Прислушайтесь к мнению окружающих: иногда друзья или родственники могут более трезво смотреть на вашу ситуацию.
Не отвергайте помощь близких.
Если вы заподозрили неладное, не пытайтесь оправдать агрессора и по возможности запишитесь к специалисту. Обычно при лечении стокгольмского синдрома используют , а также некоторые методы работы с горем и чувством вины.
