Что такое синдром третьего человека: признаки и причины

Что такое «синдром третьего человека»

«Во время долгого и изнурительного тридцатишестичасового марша по безымянным горам и ледникам Южной Георгии нам всем часто казалось, что нас было четверо, а не трое», — это отрывок из дневника знаменитого мореплавателя Эрнеста Шеклтона. В начале XX века он надеялся стать первым, кто успешно завершит трансантарктическую экспедицию, но его корабль застрял во льдах и затонул. Экипаж несколько недель дрейфовал на льдине, пока им все же не удалось спастись.

Для психологов случай с Шеклтоном в первую очередь интересен «четвертым» — тем самым невидимым компаньоном, который сопровождал моряков, пытавшихся спастись. О схожем ощущении в 1933 году рассказывал и британский альпинист Фрэнк Смит. На Эверест он поднимался один, но всегда ощущал, что рядом с ним есть кто-то еще.

«Это необычное психологическое явление, которое испытывают некоторые люди в экстремальных ситуациях, особенно в изоляции и при сильных физических и психологических нагрузках», — объясняет психолог Денис Долгов

Это чувство может преследовать человека и в обычной жизни — одни ощущают чье-то присутствие дома, другие будто слышат подсказки от кого-то невидимого, третьим кажется, будто их буквально «за шкирку» оттащили от опасности. Почему оно возникает, до сих пор до конца не ясно. Эксперт называет четыре возможные причины.

Причины «синдрома третьего человека»

Психологическая

«Невидимый друг» — это своего рода «соломинка», за которую может ухватиться сознание в экстремальной ситуации. Так оно помогает человеку на грани эмоционального и физического истощения справиться с одиночеством, отчаянием, страхом.

Физиологическая

Ученые не исключают, что ощущение присутствия кого-то третьего — это галлюцинации, возникающие от холода, усталости, нехватки кислорода или питания. В общем, следствие перегрузки организма.Чаще всего такие иллюзорные галлюцинации дает дефицит сна.

Религиозно-мистическая

Мысль про Бога, который отвел от беды, в таких ситуациях может возникнуть даже у атеиста. Православные говорят об ангеле-хранителе. В целом же — независимо от религии — многие люди верят в то, что есть некие «высшие силы», которые могут вмешаться в критической ситуации.

Неврологическая

В условиях стресса многие системы организма, и в первую очередь нервная, работают иначе. В частности, активируются те нейронные связи, которые отвечают за восприятие собственного тела и окружающего мира. По словам психолога, это приводит к «видениям» фантомов и ощущением, что рядом кто-то (или что-то) есть.