1. Счастье от вас не убежит
Да, есть и такая поговорка. Счастье не прячется от нас, как мы думаем, и оно не приходит и уходит. Не сразу. Счастье всегда здесь.
Все мы имеем причины жаловаться на жизнь, и у каждого из нас есть такое же количество причин улыбнуться. Оно рядом с нами, и для того, чтобы найти его, нужно только обратиться к тому, что придает нашей жизни смысл.
То, чем вы интересуетесь, сформирует ваше окружение. А это влияет на то, как вы проживете свою жизнь, Каждый раз, когда кажется, что счастье от вас прячется, избегает вас, подумайте — возможно, вы ищете его не в том месте?
Как сказал Бокаччо: «Часто случается, что человек думает, что счастье далеко от него, о оно неслышными шагами уже пришло к нему».
2. Нужно просто решить быть счастливым
Очень многие думают, что человек либо рождается счастливым, либо нет. Но, как и хороший брак, счастье требует постоянной работы. Нужно прикладывать усилия. И счастье приходит — слово за словом, мысль за мыслью, день за днем. Те, кто счастлив, понимают, что счастье никто не гарантирует пожизненно, если над ним не работать.
Как сказал Авраам Линкольн: «Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми».
3. Счастье — не конечная станция, а все 22 остановки электрички
Нас приучают думать, что счастье обитает только в особых местах, куда еще нужно попасть.
Правда в том, что счастье не так уж стремится туда попасть. В этих особо благоприятных для жизни зонах люди странным образом находят причины быть несчастными. Счастье — это то, что рождается внутри нас, когда мы отбрасываем все несущественное и бессмысленное, потому что счастье на самом деле — это состояние ума. Счастье — это не станция назначения, а способ путешествовать.
4. Можно быть счастливым и тогда, когда вы пока не решили всех проблем
Люди часто думают, что не смогут почувствовать себя счастливыми, пока у них остаются какие-то нерешенные проблемы, но чаще происходит наоборот. Если вы будете жить с ощущением того, что вы счастливы сегодня, это поможет вам легче решить свои проблемы и найти выход из сложных ситуаций.
Если концентрироваться только на сложностях, мы будем смотреть на мир сквозь наши проблемы. И у нас не останется места для того, чтобы заметить то, что в нашей жизни идет хорошо. Чтобы почувствовать благодарность за то, что у нас есть сейчас, не нужно специальных усилий.
Достаточно представить, что мы это потеряли. Или вспомнить, какое блаженство — первый день без высокой температуры.
Карл Юнг говорил: «Даже счастливая жизнь не может обойтись без доли темноты, и слово «счастье» навсегда потеряет свой смысл, если не будет существовать рядом с грустью. Гораздо лучше принимать вещи такими, какие они есть, с терпением и спокойствием».
5. Счастливые люди есть везде
Когда нам грустно, мир вокруг кажется унылым. Но в моменты радости вокруг сразу появляется множество приятных людей. Оказывается, множество людей в этом мире счастливы.
Перейдите на эту солнечную сторону улицы. Не теряйте связи с теми, кто вам дорог, и не погружайтесь в злобные разговоры — одного этого уже достаточно, чтобы ваша жизнь изменилась.
6. Счастье — это не всегда эйфория
Собрать чемодан и отправиться в путешествие. Счастье в чистом виде! Затем наступают серые будни...
В моменты восторга мы где-то очень близко к счастью, но не всегда угадываем его очертания за дымкой серого дождя в рабочее утро. А ведь настоящее тихое счастье — в таком мирном течении будней и полном мире внутри нас.
Как сказал Адам Смит: «Счастье посещает нас почти неуловимо, но я чаще видел его среди маленьких детей, у домашних очагов и в деревенских домиках, чем в других местах».
7. Счастье не бывает 100-процентным
Как ни странно, прелесть счастья именно в том, что оно никогда не бывает полным и долговечным.
«Вечное счастье было бы в лучшем случае скучным, а в худшем — кошмарным (вроде вечного оргазма)», — говорит психоаналитик, известный исследователь счастья Манфред Кетс де Врис.
У счастливых людей бывает плохое настроение и плохие дни, и они испытывают весь спектр эмоций. Но подумайте вот о чем.
В конце неудачного дня вы на равных с тем человеком, который испытывает то же, что и вы, и при этом ни на минуту не сомневается, что он счастлив.
Завтра утром он оседлает коня, который скинул его вчера, и, пришпорив его, поскачет навстречу солнечному рассвету.
