Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

4 стереотипа о внешности, которые мешают женщинам быть счастливыми

У многих женщин существуют предубеждения о своей внешности. Кто-то всю жизнь борется с лишним весом, другие хотят грудь большего размера или упругие ягодицы. Однако на деле благополучие и успешность далеко не всегда связаны с красотой. О стереотипах и ложных установках, которые только мешают чувствовать себя счастливой, рассказывает психолог.

10 цитат Киры Найтли, которые научат вас слушать себя, а не других

В честь дня рождения популярной актрисы вспоминаем ее самые яркие высказывания о гендерных стереотипах, женской судьбе в современном мире, родительском опыте и вредном желании быть лучше, чем ты есть.

Головные боли напряжения: что это такое и как их лечить

В последнее время стали часто страдать от головной боли? Тому виной может быть, конечно, недосып или метеочувствительность, но велика вероятность, что все дело в головных болях напряжения. О том, как они возникают и лечатся, рассказывает физический реабилитолог.

«Свободу, свободу, мне дайте свободу!»: как чрезмерная родительская опека влияет на детей

Современные мечты о космосе: что делать, если ваш ребенок хочет стать блогером

Не кома и не развод: у Кейт Миддлтон обнаружили рак

Помоги себе сам: 7 способов быстро справиться с эмоциями

Сильные эмоции усложняют нам жизнь, лишают возможности логически мыслить и принимать взвешенные решения. Как научиться контролировать эмоции и сохранять трезвый ум в критической ситуации?

5 мудростей, которые зрители извлекут из фильма «Артур, ты король»

4 апреля на российские экраны выходит приключенческая картина с Марком Уолбергом в главной роли. Но король этого фильма — не звезда «Ночей в стиле буги» и «Трансформеров», а бездомный пес Артур, проживший такую жизнь, какой позавидовали бы и многие люди. Главный редактор Psychologies.ru проникся этой историей, основанной на реальных событиях, и поделился своим мнением об «Артуре».

Как заснуть быстрее: 5 проверенных приемов

Вот уже три часа ночи, а вы все еще не спите. Не знаете, куда себя деть, и уже готовы прямо с утра отправиться к врачу, чтобы он выписал вам снотворное. Не спешите: есть способы погружаться в сон быстро и без таблеток.

Не только кофе: 5 продуктов, которые отбирают энергию

Песня «Можно я с тобой» стала вирусной в соцсетях: о чем она на самом деле

Никита Кологривый задержан полицией за хулиганство: почему он так себя ведет?

10 цитат современных психологов о счастье и его секретах

В честь Международного дня счастья мы изучили книги и интервью популярных сегодня специалистов — Альфрида Лэнгле, Игоря Кона, Людмилы Петрановской, Михаила Лабковского, Александра Шахова, чтобы найти ключ к настоящему счастью.

Как поддержать себя во время стресса: 4 шага

Жизнь невозможна без стресса. Более того, умеренно волноваться даже полезно. Однако если эта реакция становится слишком интенсивной или долгой, наше физическое и психическое здоровье оказывается под угрозой. Хорошая новость — мы можем развить устойчивость к негативным факторам окружающей среды и поддержать организм в трудный период. Рассказываем, как это сделать.

«Какого черта я не могу похудеть?»: разбираемся с психологом

Если вы хоть раз пытались похудеть и контролировать потребление еды, то скорее всего сталкивались с небольшими срывами в диете. В результате таких незначительных срывов вы, очевидно, очень сильно расстраивались, из-за чего срывались еще больше и откатывались назад. Так работает эффект «Какого черта?». Почему так происходит?