Илья Суслов
Психолог-консультант
Основное
Автор и эксперт СМИ:
Psychologies.ru,
«Вечерняя Москва»,
Les Nouvelles Esthetiques («Новости Эстетики»),
doctor.ru,
«Фома»,
«Наследник»,
pravmir.ru,
«Мир»,
Radio.mediametrics,
«Говорит Москва».
Запросы
Детско-родительские отношения с обучением родителей навыкам гуманистического общения по методу Гиппенрейтер
Супружеские отношения и семейная конфликтология, включая сепарацию от родителей
Зависимое поведение (расстройства пищевого поведения: от переедания и ожирения до анорексии с булимией; алкоголизм, игровая, эмоциональная зависимость и так далее)
Тревожные расстройства, включая панические атаки, фобии и обсесссивно-компульсиное расстройство
Психосоматические болезни и патологии организма
Поиск призвания и реализации личностного потенциала
Консультирование работодателей и предпринимателей.
Тренинги
Вебинар «Оковы зависимости: как выбраться самому или помочь близкому человеку»
Вебинар «Психология гнева: как приручить свою вспыльчивость?»
Вебинар «Эмоциональная зависимость. Что делать, если вы несчастны в отношениях?»
Вебинар «Самореализация. Как найти свое настоящее призвание»
Вебинар «Как наладить отношения с родителями? Понять, принять, простить»
Вебинар «Как перестать тревожиться в тревожное время? Учимся справляться без таблеток»
Вебинар «От Влюбленности к Любви! Как не ошибиться в выборе партнера?»
От первого лица
Я хочу помогать людям становиться счастливее или хотя бы менее несчастными! Мне надоело помогать людям становиться богаче», — так я отвечал в начале 2010-х на многочисленные недоумения коллег, партнеров и заказчиков, считавших меня компетентным и успешным предпринимателем и специалистом, когда они узнавали, что я решил оставить консалтинговый бизнес и стать психологом.
Моя работа построена на базе фрейдистской концепции психоанализа через проработку психотравм прошлого и теории привязанности. Часто именно неосознаваемые последствия психотравм детства или юности мешают нам жить счастливо. Они, как активировавшиеся компьютерные вирусы, сильнее нас. Но их можно вылечить, в результате снимутся психо-эмоциональные блокировки и станет возможна самореализация. В качестве антивирусной программы в борьбе с психотравмами психотерапия весьма эффективна.
Я согласен с изречением Максима Горького: «Не зная прошлого, невозможно понять подлинный смысл настоящего и цели будущего». Прошлое стоит не просто помнить, а осмыслить, дать ему оценку, проработать подавленные, возникшие заново чувства и эмоции, прожить их заново, и только потом можно осознать настоящее и определиться: с кем, куда и зачем идти.
Для этого важно вернуться к себе изначальному, повысить уровень осознанности, взять ответственность за свою жизнь, научиться любить и идти по жизни со взаимно любимым человеком и единомышленниками, в осознанно выбранном направлении.
Можно сказать проще: познать себя, найти свое призвание, встретить своих, а дальше любить и работать. Именно эти две способности человека Фрейд выделял как главные признаки психического здоровья, чего всем и желаю.
Основное
1. Финансовый университет при правительстве Российской Федерации
«Мировая экономика», экономист, кандидат экономических наук
2. Институт практической психологии и психоанализа
«Психология»
Дополнительное
1. Институт практической психологии и психоанализа
«Психоаналитическая психотерапия супружеских пар», «Психологическое консультирование детей и родителей»
2. Московский Государственный Университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)
«Гуманистические принципы и техники общения и саморегуляции»
3. Институт Христианской Психологии
«Библиодрама»
4. Институт тренинга и психодрамы
«Мифодрама», «агиодрама»
5. Московский институт гештальта и психодрамы
«Введение в гештальт-терапию и психодраму»
«Мне 30 лет, только началось развитие карьеры, работе приходится посвящать очень много времени. Но что более важно — много моральных сил. На любой работе (сменил несколько должностей и компаний) руководитель становится для меня чем-то большим, нежели просто начальник. Это тот, с кем ты, так или иначе, проводишь по девять и более часов в день (даже удаленно, ведь всегда чувствуется необходимость отчетности)…»
«У моего любимого ушастика был асцит. Боролись с болезнью больше года, но ему становилось все хуже и хуже. Приняли решение об усыплении — просто невыносимо было смотреть на его страдания. Теперь не могу простить себя за это. Я даже не смогла с ним пойти в последние его минуты, так как со мной случилась истерика…»
«За всю жизнь я никогда не влюблялась и, соответственно, ни с кем не встречалась. Сейчас общаюсь с человеком, которого безмерно уважаю, он мне интересен, другого такого не встречала. Он такой, каким я всегда и представляла своего избранника…»
«Общаюсь со своей лучшей подругой с 15 лет. И то мне с ней хорошо, хочется видеться, проводить время, то, наоборот, возникает сильное раздражение при встрече или накануне. Будто бы то, что я иду с ней гулять, это какое-то одолжение. Кроме того, испытываю сильный гнев от ее простых вопросов…»
«У меня родился третий ребенок, но муж совсем не помогает, даже погулять с ним не может сходить. Я очень устала, а он мне всегда говорит: „Ты же справляешься“. То, что я уже как зомби, никому не интересно…»