Как выбрать хобби
Выбирая хобби, важно учитывать, чтобы занятие было по душе, соответствовало интересам и темпераменту.
Холерики
Могут всерьез чем-то увлечься, но склонны быстро терять энтузиазм. Поэтому для них важно получать награду и внимание окружающих за свои достижения. Холерикам отлично подойдут виды спорта с элементом соперничества, актерское мастерство или же редкое хобби, чтобы привлечь внимание людей к своим необычным умениям.
Сангвиники
Легко сходятся с людьми и продуктивны в нестандартных задачах, но рутина может вогнать их в тоску, тогда они потеряют интерес к хобби. Сангвиникам будут по душе творческие занятия и работа в команде. Например, ведение видеоблога, участие в интеллектуальных и спортивных играх, приготовление блюд в группах.
Флегматики
Способны сохранять спокойствие и рационально мыслить даже в стрессовых ситуациях, поэтому для них отлично подойдут интеллектуальные занятия, например, шахматы или другие настольные игры. Представители такого типа темперамента уделяют внимание деталям и отлично концентрируются на процессе, поэтому им также подойдут творческие направления, где нужно одновременно работать руками и головой: вязание, кулинария, создание музыки.
Меланхолики
Быстро утомляются, а повышенный уровень тревожности может ухудшить их результаты. Зато представители этого типа часто наделены интеллектуальными и творческими способностями и могут видеть прекрасное даже в обыденных вещах. Меланхоликам подойдут спокойные хобби, чтобы вдохновиться и отдохнуть морально: фотография, рисование пейзажей, медитация.
Так какие хобби освоить в 2022 году?..
На стыке творчества и технологий
Создание электронной музыки
Почему стоит освоить: каждый, скорее всего, хотя бы раз в жизни хотел написать свою песню. Благодаря современным программам это стало намного легче. Чтобы создать первый трек, не нужно уметь играть на инструментах — достаточно навыков работы с компьютером. Осуществить мечту можно, всего лишь освоив базу FL Studio.
Польза: развивает чувство ритма, позволяет научиться работать со специальными программами, дать выход эмоциям и проявить свою индивидуальность.
Где изучить:
Видеомонтаж в смартфоне
Почему стоит освоить: короткие видеоклипы — несокрушимый тренд последних нескольких лет. Умение компоновать и правильно «склеивать» кусочки видео, наложив музыку и спецэффекты, позволяет собирать воспоминания с отдыха, праздника и других важных и интересных событий. В отличие от фото, это «живой» формат. Такое хобби позволит переживать радостные моменты снова и снова.
Польза: помогает использовать возможности гаджета и его камеры на полную, видеть прекрасное в обыденных вещах; развивает чувство стиля и умение подбирать правильный ракурс.
Где изучить:
Вкусные хобби
Каппинг — искусство заваривания кофе
Почему стоит освоить: залить кипятком две ложки кофе — самый обыденный способ заваривания. Однако культура кофе в России стремительно развивается, появляется все больше ценителей, которые воспринимают бодрящий напиток как нечто большее и стремятся освоить философию кофе.
Польза: можно научиться разбираться в сортах кофе, отличать хороший кофе от плохого, а также изучить способы заваривания.
Где изучить:
Литературная кухня
Почему стоит освоить: увлечение для настоящих интеллектуалов, которые хотят научиться готовить по рецептам не из поваренных книг, а найденным в произведениях русской и мировой литературы. Это хобби сочетает в себе знакомство как с литературой, так и с кулинарным искусством.
Польза: позволяет подтянуть кулинарные навыки и вспомнить литературные произведения.
Где изучить:
Культура и искусство
История искусства
Почему стоит освоить: разбираться в стилях живописи, знать историю балета и с первых нот понимать, произведение какого композитора зазвучало, — все это полезно не только для расширения кругозора, но и с практической точки зрения. Будучи ценителем искусства, можно подбирать лучшие культурные события, которые точно понравятся близким и друзьям.
Польза: произведения искусства помогают испытать катарсис — высвободить негативные эмоции и получить положительные — и укрепить ментальное здоровье.
Где изучить:
После тяжелого дня
Мандалы
Почему стоит освоить: рисование мандал является одной из разновидностей арт-терапии: создание причудливых геометрических узоров расслабляет нервную систему и позволяет мозгу «разгрузиться».
Польза: помогает снять усталость, успокоиться и снизить тревожность; развивает креативное мышление и раскрывает творческий потенциал.
Где освоить:
Курсы фэншуй
Почему стоит освоить: освоив
Польза: помогает снять усталость, успокоиться и снизить тревожность; развивает креативное мышление и раскрывает творческий потенциал.
Где освоить:
С заботой об экологии
Переделка одежды
Почему стоит освоить: если какой-то предмет гардероба наскучил, вовсе не обязательно его выбрасывать и бежать покупать новые кофту или джинсы. Можно самостоятельно преобразить надоевшие вещи и дать им вторую жизнь — это полезно как для экологии, так и для кошелька. На выходе получаем уникальную вещь, которой точно больше нет ни у кого из знакомых.
Польза: развивает навыки креативного мышления и чувства стиля, помогает увидеть и подчеркнуть свою индивидуальность.
Где изучить:
Пэчворк — лоскутное шитье
Почему стоит освоить: до сих пор еще вокруг нас недостаточно пунктов по сбору ненужных вещей, а некоторые компоненты не перерабатываются и отправляются на свалки. Пэчворк совмещает приятное с полезным — получаем уникальные предметы одежды и в то же время помогаем природе.
Польза: помогает расслабиться, развивает мелкую моторику и навыки креативного мышления.
Где освоить:
Апсайклинг в интерьере
Почему стоит освоить: способ по-новому использовать вещи, которые утратили свой функционал, и подарить им вторую жизнь. Для дизайна интерьера может пойти в ход все — от автомобильных покрышек до садовых граблей.
Польза: позволяет грамотно и со вкусом организовать жилое пространство, развивает навыки креативного мышления и чувство стиля.
Где изучить:
Директор Центра индустрии образования Сбербанка