Но при этом есть и люди эмоционально незрелые: при малейшей критике они, как ежики, выставляют шипы, пытаясь переложить вину на других и требуя жалости к себе. Они живут по принципу: «Лучшая защита — это нападение», а значит общение с такими людьми может стать настоящим испытанием и вы, конечно же, стараетесь свести его к минимуму. Но…
«Любой человек может легко показаться эмоционально незрелым, — говорят Кэти и Росс Петрас, авторы бестселлера „Вы говорите неправильно“. — Все дело в определенных фразах, которые многие из нас используют, даже не задумываясь.
1. «Это не я виноват(а)»
Эмоционально незрелые люди часто не хотят брать на себя ответственность за свои действия, когда что-то идет не так. А что делать, чтобы не обвинили тебя? Надо срочно снять с себя подозрения и обвинить кого-то еще!
2. «Если бы не ты, этого бы не произошло»
А если не брать на себя ответственность (см. пункт выше), то кто во всем виноват? Распространенная тактика: срочно найти крайнего. И этим крайним, как правило, оказывается тот, на ком можно сорваться прямо сейчас.
3. «Я не обязан(а) тебе что-то объяснять/перед тобой оправдываться»
Вы почти можете представить, как это говорит упрямый подросток в ответ на любой ваш вопрос от «Как ты умудрился получить двойку?» до «Где ты порвал куртку?»Эта фраза — способ избежать настоящей ответственности или искреннего общения с человеком.
4. «Ты слишком остро реагируешь»
А тут уже на передний план выходит газлайтинг — попытки заставить других поверить в ложную реальность. В сочетании с очередным перекладыванием вины на других получается эмоциональная бомба: «Я не виноват(а), что ты слишком чувствительный(-ая)»
5. «Да как скажешь»
Этой фразой человек пытается показать, что он со своей стороны закончил обсуждение и ему уже дальше без разницы, что ему пытаются сказать или что о нем подумают. Это эмоционально незрелый способ прервать общение и в переносном смысле уйти от дальнейшего обсуждения.
6. «Ты о чем вообще? Я никогда такого не говорил(а)»
Эмоционально незрелые люди «переписывают» реальность и требуют «исправленному верить». Когда кто-то говорит что-то подобное, он обычно пытается уйти от ответственности и заставить вас думать, что произошло что-то другое.
7. «Это твоя проблема, а не моя»
В этом случае эмоционально незрелые люди уходят от любой сложной проблемы, перекладывая ее на кого-то другого и снимая с себя всякую ответственность. Идеально, теперь вы в шоколаде, а человек — в куче непонятных ситуаций.
8. «Ты из мухи слона делаешь!»
Еще один пример обесценивания других людей, который используется как в личных, так и в профессиональных отношениях. Говоря подобные фразы, эмоционально незрелый человек игнорирует мнение другого человека, обесценивая его реакции, эмоции и чувства.
9. «Да хватит уже зудеть о том, что было»
В целом мысль о том, чтобы сосредоточиться на настоящем и будущем не такая уж плохая. Но эмоционально незрелые люди просто хотят, чтобы их ошибки проигнорировали и забыли о них. Они не хотят ничего исправлять и честно обсуждать происходящее. Они хотят просто перешагнуть через неприятную ситуацию и пойти дальше, будто ничего не случилось.
10. «Да я просто пошутил(а)!»
Вот пример того, как эмоционально незрелые люди пассивно-агрессивно избегают брать на себя ответственность за свои слова. Может показаться, что они пытаются сгладить ситуацию, но на самом деле это скорее способ раскритиковать кого-то, а затем дистанцироваться от своего высказывания.
11. «Ты всегда…/ты никогда…»
Эмоционально незрелые люди часто прибегают к широким обобщениям. Вместо того чтобы вести конструктивный честный разговор или приводить конкретные примеры, они используют подобные обвинения, чтобы заставить оправдываться собеседника и переключить внимание на него.
12. «Да все так делают!»
Это любимая фраза всех детей и эмоционально незрелых взрослых. В их мыслях это аргумент в пользу того, что они хотят сделать и уже сделали. И если что-то пойдет не так, то они не будут ни в чем виноваты, ведь они просто следовали за толпой. Правда, инспектору ДПС ответ «Да все так делают» на вопрос «Почему припарковались под запрещающим знаком» вряд ли понравится. И вам такое не должно нравиться тоже.
По материалам Make It CNBC.
