Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер
Стиль жизни/Что читать для уютного настроения: что такое Feel Good романы
Что читать для уютного настроения: что такое Feel Good романы
Что почитать, чтобы стало уютно и легко на душе? Как с помощью книг поднять настроение и почувствовать себя счастливее? Рассказываем о жанре Feel Good и советуем литературу для душевного равновесия.
Довольно часто, когда разговор заходит о современной прозе и ее персонажах, речь идет о разного рода травмах, автофикциональном их перепроживании, социальных драмах и прочих вещах, подпадающих под емкое определение «стекло». Параллельно с этим вот уже несколько лет обороты (и объемы продаж и тиражей) набирает так называемая «feel good» литература — книги, после прочтения которых если и захочется заплакать, то, разве что, от радости и умиления. Так что же это за волшебная проза, заставляющая наш мозг вырабатывать мощный выброс эндорфинов и окситоцина?
I FEEL NICE, LIKE SUGAR AND SPICE
«Feel good» (в переводе с английского «чувствовать себя хорошо») романы — это литературное направление, которое ориентировано на создание у читателя максимально позитивного настроения и ощущения радости после прочтения. Здесь не нужно напряженно следить за поворотами сюжета, страдать вместе с главным героем, хотеть убить его врагов или негодовать на ненадежного рассказчика. Жанры могут быть абсолютно разными — от фантастики и любовного романа до философской притчи и короткого рассказа, их цель одна — отвлечь читателя от повседневных забот и обеспечить заряд хорошего настроения.
Не стоит считать, что такая литература уж вовсе легкомысленна: сюжеты обязательно строятся вокруг преодоления трудностей, поиска счастья и достижения гармонии. Просто в конце Джоан Роулинг не перебьет половину Хогвартса, а Ретт Баттлер не скроется в рассветном тумане. Канон «feel good» романа чем-то сродни одному из главных законов детектива — читатель должен получить свою награду, только в детективе — в виде имени убийцы и возмездии для него, а в случае прозы-”подорожника» — добро непременно победит зло, главные герои найдут свое место в жизни, любовь до гроба и попутно откроют прибыльный магазинчик у моря. Неправдоподобно? Возможно. Отвлекает ли это от повседневных забот? Бесспорно!
Наш мозг устроен так, что эмоционально мы одинаково сильно проживаем реальные вещи и вымышленные — таковы результаты прошлогоднего исследования ученых Лондонского университетского колледжа, опубликованного в Nature Communications. Так, доктор Надин Дийкстра утверждает: «Наши результаты показывают, что образы и восприятие субъективно перемешаны. Как же тогда мы вообще определяем, является ли что-то реальным? Согласно нашей модели, это достигается просто путем оценки того, превышает ли общая сила сигнала порог реальности». Так что нет ничего удивительного, если на фоне многочисленных социальных, политических и личных кризисов нам захочется эмоциональной перезагрузки, и в поисках нее мы нырнем в какую-нибудь «Большую суету» Ислама Ханипаева.
Чтение «feel good» литературы помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение, что делает эти книги особенно привлекательными для тех, кто ищет эмоциональную поддержку и вдохновение. Кроме того, часто персонажи таких книг проходят через трудности, похожие на те, с которыми сталкивается обычный человек.
Читатели видят в них отражение своих проблем, радуются за успех героев и начинают с оптимизмом смотреть на собственное будущее
Помимо возможности временно уйти от реальности и погрузиться в мир позитива, «feel good» романы обладают еще одним подкупающим свойством — это легкость восприятия. Такие книги обычно легко читаются благодаря простому языку и непринужденному стилю повествования. Здесь нет тонких аллюзий, сложных метафор и терминов. Они не требуют глубокого анализа или размышлений, позволяя просто наслаждаться процессом чтения.
Таким образом, «feel good» романы становятся своего рода антидотом против повседневной рутины и негативных эмоций, помогая людям чувствовать себя лучше и находить радость даже в самых простых вещах.
50 ОТТЕНКОВ ПОЗИТИВА
Выбор «feel good» романа зависит от ваших предпочтений и того, какие именно эмоции вы хотите испытать во время чтения.
Для начала определитесь, какой жанр вам ближе всего.
Любителям юмора понравятся сатирические произведения (в том числе детективы — от старой доброй классики Иоанны Хмелевской до романа Питера Боланда «Убийства и кексики»).
Если жанр для вас не важен — посмотрите, какая тема вас привлекает. Например, если вам интересно узнать о том, как преодолевать жизненные трудности, выбирайте книги, где главный герой проходит через испытания и находит свой путь.
В этом направлении сейчас особой популярностью пользуются книги азиатских авторов: так, в корейских новеллах нередко центральным местом действия становится магическое кафе. Здесь предлагают блюда и напитки, которые утоляют не только физическую, но и духовную жажду.
Владельцем такого заведения обычно является хитроумный демон, обладающий талантом определять потребности каждого гостя и предлагать именно то, что ему необходимо. Посещать это загадочное место могут лишь те, кто испытывает душевные страдания, потерю или тяжелые жизненные испытания. Чтобы попасть туда, никаких усилий прилагать не требуется — заведение само найдет вас. Среди бестселлеров данного направления — «Ресторанчик токкэби. Восхитительный вкус» Ким Ёнсе и Ким Бёнсоп, «Прачечная, стирающая печали» Ким Чжи Юн и «Книжная кухня» Ким Чжи Хе.
Как искать
Безусловно, в обилии жизнеутверждающей прозы впору потеряться и читателю со стажем, что уж говорить о тех, кто только планирует приобщиться к данному направлению. В этом случае почитайте отзывы других читателей или прислушайтесь к рекомендациям друзей. Часто люди делятся своими впечатлениями о книгах, и это может помочь вам сделать выбор. Обратите внимание на комментарии о настроении книги и ее влиянии на читателя. Некоторые авторы специализируются именно на «feel good» романах. Если вам понравился стиль одного писателя, попробуйте почитать другие его произведения. Также можно обратиться к подборкам на сайтах издательств, ориентируясь на понравившуюся книгу.
Иногда уже обложка и краткое описание могут дать представление о содержании и атмосфере книги. Прочтите первые несколько страниц (чаще всего, бесплатный отрывок есть даже на сайтах интернет-магазинов). Если текст вызывает у вас улыбку или чувство комфорта, значит, это то, что нужно!
Выбирая «feel good» роман, важно помнить, что главное — это ваше удовольствие от процесса чтения. Не бойтесь экспериментировать с разными авторами и жанрами. И не относитесь к этой литературе снисходительно: через истории персонажей читатель учится понимать и сопереживать другим, что способствует развитию эмоционального интеллекта, кроме того, даже в рамках развлекательной литературы можно встретить интересные факты и идеи, которые расширят ваш кругозор. Если вы еще не пробовали читать «feel good» литературу, обязательно дайте ей шанс!
Текст:Ирина ЮрковаИсточник фотографий:ShutterstockДата публикации:21 декабря 2024