Мы попросили профессора и доктора психологических наук Дмитрия Леонтьева составить список книг по саморазвитию, по детской и/или семейной психологии, по вопросам социальных отношений и проблемам отношений в паре. Вот что у нас получилось.
1. «В поисках себя: личность и ее самосознание»
Игорь Кон, Политиздат, 1984
Игорь Кон (1928–2011) — выдающийся российский ученый, человек глубочайшей эрудиции. Был социологом, философом, антропологом, историком, написал много книг по вопросам сексологии, психологии развития, культуры отношений. Но центральным научным проектом Кона много лет была теория личности.
«В поисках себя» — его первая и главная книга на эту тему. Она написана доступным языком и дает широкую междисциплинарную картину развития представлений о личности в человеческой культуре и цивилизации. Она охватывает как историю появления этого феномена, так и становление личности в ходе индивидуального развития. Ни одна последующая работа о самосознании эту книгу пока не превзошла.
2. «От рождения до школы: первая книга думающего родителя»
Екатерина Патяева, Смысл, 2014
Запретить или наказать, пустить ситуацию на самотек или настоять на своем, — с этими и многими другими ситуациями выбора родители сталкиваются ежедневно.
Психолог Екатерина Патяева убеждена, что найти правильный подход к делу поможет, во-первых, понимание закономерностей развития ребенка (описанию которых во многом посвящена эта книга), а во-вторых, готовность придерживаться такого типа воспитания, который позволит ребенку стать самостоятельной личностью.
Автор рассказывает об особенностях каждого возрастного этапа и советует, какие конкретные шаги нужно предпринимать родителям в той или иной жизненной ситуации. Достоинство книги — сочетание глубоких научных знаний автора с богатым практическим опытом.
3. «Гроссмейстер общения: иллюстрированный самоучитель психологического мастерства»
Сергей Дерябо, Витольд Ясвин, Смысл, 1996
Все главные закономерности межличностных отношений представлены в картинках и остроумных иллюстрациях Михаила Пупиня.
Книга социальных психологов, докторов психологических наук Сергея Дерябо и Витольда Ясвина поможет лучше понимать собеседника и освоить очень полезные для общения навыки. Например, умение высказать свое критическое мнение так, чтобы оно не обидело другого человека. Или сформулировать свою просьбу так, чтобы не получить отказ.
Одна из глав посвящена искусству слушать собеседника, поскольку самый лучший рассказчик, как известно, — это хороший слушатель. Книга выдержала несколько изданий и не потеряла актуальности.
4. «Человек и ситуация: уроки социальной психологии»
Ли Росс, Ричард Нисбетт, Аспект-Пресс, 1999
Лучшая книга о том, что влияет на наши действия, помимо наших намерений и решений. Ее авторы — Ричард Нисбетт, социальный психолог, почетный профессор Мичиганского университета (США), и Ли Росс, профессор психологии Стэнфордского университета США, один из основателей Стэнфордского центра по изучению конфликтов и переговоров.
Они развенчивают миф о том, что наши действия определяются силами, находящимися у нас внутри, и раскрывают влияние ситуаций на наши действия. Кроме того, авторы убеждены, что трудно, а чаще всего невозможно предсказать поведение человека в конкретной новой ситуации на основании наблюдений за его действиями в других ситуациях или на основании знаний о его чертах.
И эта их позиция бросает вызов здравому смыслу, привычным убеждениям, присущим всем нам как интуитивным психологам. Книга написана хорошим языком и опирается на богатые результаты психологических исследований личности последних десятилетий.
5. «13 диалогов о психологии»
Елена Соколова, Смысл, 2013
Психолог Елена Соколова пишет о проблемах, с которыми имела и продолжает иметь дело научная психология. В доступной популярной форме она разворачивает историю психологической науки как историю главных идей о психике человека от Античности до наших дней.
Среди тем, которые рассматривает автор, — проблемы эмпирической психологии сознания, «объективный» и деятельностный подходы, вопросы смысла жизни, психофизиологическая проблема и пути ее решения… Форма диалогов, в которых изложен материал, помогает показать различные точки зрения на решение одной и той же проблемы.
6. «Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере»
Виктор Франкл, Альпина нон-фикшн, 2013
Автобиографическая книга с особой историей. Австрийский философ и психиатр Виктор Франкл закончил книгу в 1945 году на родине, куда вернулся после четырех лет нацистских концлагерей.
Еще накануне войны он завершил разработку своей теории стремления к смыслу как главной движущей силы поведения и развития личности. И в концлагере эта теория получила беспрецедентную проверку жизнью и подтверждение — наибольшие шансы выжить, по наблюдениям Франкла, были не у тех, кто отличался крепким здоровьем, а у тех, кто отличался крепким духом и мотивацией.
Книга издана миллионными тиражами, переведена на 30 языков, величайшие мыслители XX века называли ее одним из важнейших документов человеческого духа.
7. «Иметь» или «быть»
Эрих Фромм, Neoclassic, 2015
Одна из наиболее известных книг выдающегося мыслителя ХХ века, в которой он ставит диагноз западному обществу: стремление к обладанию вытеснило в нем стремление к бытию. Обладание и бытие рассматриваются как две альтернативные (но не эквивалентные) стратегии жизни.
Сам вопрос «иметь или быть» для Фромма риторический: как он убедительно показывает, стремление к обладанию выхолащивает главное содержание многокрасочного процесса человеческой жизни и омертвляет личность.
Но вообще, я рекомендовал бы читать все книги Эриха Фромма. Он лучше других понял все дилеммы и альтернативы человека, зажатого между биологическими программами, социальными давлениями и возможностью свободного самоопределения.
Об эксперте
Дмитрий Леонтьев — доктор психологических наук, заведующий Международной лабораторией позитивной психологии личности и мотивации НИУ «Высшая школа экономики».
