Когда на нашем жизненном пути появляется очередное испытание, мы пытаемся не отчаиваться и продолжаем жить дальше. Ведь именно жизнь — это самое ценное, что у нас есть. И для того, чтобы не потерять свое душевное равновесие, мы стараемся находить для себя разные точки опоры: веру, друзей, близких людей, любимое занятие.
Но самая главная опора в нашей жизни — это мы сами. Именно наш внутренний стержень помогает нам оставаться устойчивыми и уверенными в завтрашнем дне даже в самых сложных ситуациях. Что бы ни происходило во внешнем мире и как бы ни менялось наше окружение, мы есть у себя всегда.
Надеемся, что наша подборка цитат о смысле жизни в тяжелые времена от известных психологов поможет вам найти в себе силы продолжать радоваться жизни и находить смысл в каждом прожитом дне, несмотря ни на что.
10 цитат для самоподдержки
«Смысл жизни — в самой жизни. Цель жизни — в том, чтобы получать от нее удовольствие» ().
«В конечном итоге человек не подвластен условиям, с которыми он сталкивается; скорее эти условия подвластны его решению. Сознательно или бессознательно он решает, будет ли он противостоять или сдастся, позволит ли он себе быть определяемым условиями» ().
«Чтобы жить и радоваться, необходимы только две вещи: во-первых, жить, во-вторых, радоваться» ().
«Если ты ищешь человека, который протянул бы тебе руку помощи, вспомни, что у тебя уже есть две руки» (Носсрат Пезешкиан «Позитивная психотерапия»).
«У нас есть свобода в любой ситуации реагировать творчески — в мыслях или в действиях. Иногда для этого нужно прояснить сознание. Иногда — высказать свое мнение. Иногда — действовать. И всегда это начинается с того, что мы замечаем собственные яростные мысли и задаем себе вопрос: «А я абсолютно уверен, что я именно жертва и у меня нет никаких вариантов выйти из положения творчески?» ().
«Мудрый думает о жизни, а не о смерти»
«Вы должны знать, что будут времена, когда вы почувствуете себя так, будто смотрите с утеса в темноту бездны и ощущаете пустоту внутри. Вам захочется убежать от нее: найти что-то или кого-то, кто мог бы забрать ее. Но когда вы вспомните, что в чувстве пустоты нет ничего дурного и нужно лишь подождать, пока оно пройдет, вы заполните эту пустоту» ().
«Жизнь нас не наказывает. Жизнь нас учит. И приходим мы в этот мир, чтобы эти знания получать» ().
«Мы больше ничего не можем сделать, — но нам и не нужно ничего делать. Потому что жизнь идет своим чередом, и земля совершает свой путь, — и я должен только следовать своей дорогой» ().
«Утопающих боятся — они могут утащить на дно. А тех, кто удержался на поверхности, спасают. Сначала надо принять меры для своего спасения и потихоньку плыть в нужном направлении. И ни на кого не рассчитывать. Не ждать. Не думать: почему они мне не звонят? Почему деньги не предлагают? Почему не берут на работу? Как только начнешь рассчитывать только на себя и искать другие пути решения проблемы, так проблема и начнет решаться. И появятся нужные люди, и обстоятельства будут складываться благоприятно, и увидим свет в конце тоннеля» ().
