Психолог, EMDR-терапевт

Друг летом уехал в другой город на работу — на шесть месяцев. Перед отъездом он поругался с невестой. Уже на расстоянии они вроде бы помирились, но потом в жизни этой девушки появился ее давний знакомый. Они общались, гуляли, он даже несколько раз был у нее в гостях. Ни мой друг, ни ее родители не знали, что она перед свадьбой встречается с другим человеком.

Когда мой товарищ вернулся домой, невеста предложила перенести свадьбу на более позднее время. Он сразу спросил, есть ли у нее кто-то, но она не призналась.

Вскоре они расписались, и дней через 10 после свадьбы он посмотрел ее телефон и нашел переписку с тем парнем. Оказалось, что тот уговаривал ее развестись с моим другом через три месяца. Также она отправляла ему свои интимные фото.

Теперь друг в недоумении: что делать — простить жену или развестись?

Она тем временем уверяет, что якобы тот парень угрожал убить ее мужа, если она не будет с ним общаться.

Арыстан, 24 года

Здравствуйте, Арыстан! Я понимаю ваше беспокойство за близкого друга. Эта ситуация действительно непростая. И все же я бы рекомендовал позволить своему товарищу самому разобраться с чувствами и дальнейшими действиями.

Так как мы с вами люди пусть и неравнодушные, но не участвующие в конфликте, мы, во-первых, можем не знать всех деталей, а во-вторых, разрешение этой ситуации не является нашей ответственностью, так как сильно не повлияет на нашу судьбу. И иногда советы, данные из лучших побуждений, приносят больше вреда, чем пользы.

Давайте представим, что вы порекомендуете другу расстаться с девушкой, и он так и сделает. В дальнейшем молодой человек может прийти в отчаяние из-за разрыва, сожалеть о разводе и будет невольно винить вас за это решение. Или же вы побудите его простить жену и начать строить отношения заново. Этот путь также способен привести к трагедии, и есть большая вероятность, что в его глазах крайнем останетесь вы.

Поэтому я рекомендую оказать моральную поддержку, быть рядом с вашим близким товарищем, но воздержаться от советов по поводу его личной жизни, а также обвинений в адрес жены

Если у вас есть душевные и временные ресурсы, выслушайте друга, дайте понять, что вы ему сочувствуете, а главное — считаете умным и сильным человеком, способным принять сложное, но необходимое решение. Скажите, что поддержите его в любом случае.

Также можно предложить другу обратиться к психологу, профессионал имеет гораздо больше инструментов для того, чтобы помочь пройти через кризисный период.

Я понимаю, как больно вам смотреть на страдания близкого человека, и тем не менее здесь важно придерживаться принципа «не навреди». Поработайте со своими чувствами, если ощущаете тревогу, раздражение или грусть. Ведь если мы будем в плохом настроении рядом с подавленным человеком, вряд ли сможем его утешить. При этом я не утверждаю, что нужно веселиться самим и веселить товарища, достаточно сохранять спокойствие — насколько это возможно.

Арыстан, желаю мудрости, любви и благополучия вам и вашему другу!