Я абсолютно свободная женщина — не замужем, просто постоянного партнера тоже нет. За всю жизнь у меня было лишь две романтические истории: сильная безответная любовь, а следом мимолетный роман с мужчиной, в которого я была влюблена, но, видимо, еще не отошла от предыдущего опыта.
Мужчина не стал терпеть, пока я приду в себя, и ушел. Понимаю его, чужие тараканы никому не нужны. После этого отношения с мужчинами не развиваются. Хочу снова почувствовать себя интересной и женственной.
Катя, 35 лет
Добрый день, Катя! Как я поняла, ваша ситуация заключается в том, что в ваши 35 лет у вас было всего две любовные истории — одна невзаимная, а другая мимолетная. Серьезных стабильных отношений, судя из письма, у вас не было. Чаще всего так происходит в том случае, если у человека есть ранняя травма привязанности. Ранняя травма привязанности — это негативный или деструктивный опыт первых взаимоотношений со значимыми взрослыми (чаще всего это мать), который влияет на способность ребенка в будущем формировать здоровые межличностные отношения.
Согласно теории привязанности, разработанной Джоном Боулби и Мэри Эйнсворт, младенец приходит в мир биологически «запрограммированным» на поиск близости со взрослым. От качества этой первой связи зависит базовое доверие к миру, чувство безопасности и ценности себя. Представьте, что вы пришли в этот мир полные доверия и открытости, а в ответ получили холод, отвержение, непредсказуемость от самых близких людей. Мир рухнул, едва успев родиться.
Это и есть травма привязанности — рана, полученная в младенчестве от ненадежной связи со значимым взрослым. И рана кровоточит всю жизнь, если ей не заниматься
То, что у вас за 35 лет не возникло каких-либо надежных и стабильных отношений, говорит о том, что исходный шаблон того, как работают отношения, был сформирован неправильно в раннем возрасте. С этим и надо разбираться в личной терапии.
Вы говорите, что «чужие тараканы никому не нужны», — это действительно так. Партнер не должен исполнять роль психотерапевта и разбираться с вашими внутренними сложностями. Для этого есть специалисты — психологи и психотерапевты. С их помощью вы сможете если не вывести тараканов, то хотя бы рассадить их по полкам в своей голове и каждого знать по именам (как в известном меме).
В личной работе с психологом вы сможете понять, почему отношения не сложились, прожить болезненное расставание, отпустить прошлые обиды и исцелить раны, лучше узнать себя, построить контакт с собой и стать интересной для себя и других. Только имея качественные отношения с самой собой, можно создать такие же качественные и наполняющие отношения с другим человеком. Этого я вам искренне и желаю.
