Мне всегда хотелось отношений, но я думала, что это пройдет: просто подростковая фигня и так далее. А сейчас осознала, что ужасно зависима от внимания. Мне все равно, какое оно — пошлый комментарий, совет, дружеское общение… Я флиртую и подкатываю ко всем парням, а когда чувствую взаимность, то делаю многое для того, чтобы получилось вступить отношения.
В итоге мной просто пользуются в своих целях, а потом добавляют в черный список. Мне после этого так плохо, так обидно. Понимаю, что человек нехороший, ничего страшного, но доходит до того, что хочется покончить с собой. И так каждый раз, с каждым парнем, с которым я начинаю сближаться. Как перестать зависеть от внимания?
Ариана, 17 лет
Ариана, у вас очень важный вопрос. Уверена, что ответ будет интересен многим читателям. Дело не совсем в зависимости от внимания мужчин — скорее всего, вам просто не интересно с самой собой или вы не интересны самой себе. Почему так получилось? Причин может быть несколько.
Возможно, в детстве вам уделяли очень мало внимания родители. Может, они были очень заняты на работе, может, вы из многодетной семьи и на вас просто не оставалось сил и времени. Или вы очень ранний ребенок у мамы-одиночки, и ей приходилось учиться/работать в то время, когда ее внимание было очень вам нужно.
Первично интерес к себе формируется у ребенка из общения с родителями. Если им оно интересно, то психологически ребенок начинает интересоваться сам собой. Потом уже во взрослом возрасте нам проще быть наедине с собой, находить те занятия, которые нам интересны, налаживать отношения, в которых интересно и нам, и с нами.
Сейчас, входя в разные отношения, вы бессознательно ждете, что мужчина «расскажет» вам, почему с вами хорошо и интересно, но так это не работает
Если вы не приносите в отношения себя саму, свою заинтересованность, то отношения не будут продолжаться. Внутри отношений это будто… Мужчина общается сам с собой или даже спит сам с собой. Вас же в отношениях нет.
Что делать, если так вышло, что вам не интересно с самой собой? Попробуйте найти какие-то занятия, которые вам были бы интересны. Что может вас увлечь по-настоящему? Танцы, рукоделие, батик, вышивание, рисование, лепка, походы в горы? Поставьте пока «на паузу» поиск партнера. Поверьте, он потом появится, и все будет совсем иначе. Сейчас найдите себя в чем-то по-настоящему вам интересном.
Другой вариант — это пойти к психологу и со специалистом найти те точки опоры, которые когда-то в детстве не были сформированы и которые вы сегодня ищете в отношениях с мужчинами. Но, повторю, их там нет. Эти опоры могут быть только в вас. И их там нужно найти или сформировать заново.
